Lento Avanti
Ma voi come lo eseguite, con lo schienale della panca completamente perpendicolare rispetto al suolo, o un leggermente inclinato?
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"Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"
Estratto dal film Point Break
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Io leggermente inclinato.
Rimpoche
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE... -
Circa 80°Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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LEGGERMENTE INCLINATO, PERCHè COSì POSSO SCARICARE LA PRESSIONE DEL CARICO CHE ANDREBBE SULLE VERTEBRE SULLO SCHIENALE E LE BRACCIA POSSONO ESEGUIRE IL MOVIMENTO IN TOTALE CONCENTRAZIONE X IL FATTO DI NN DOVER STARE A PENSARE ALL' EQUILIBRIO.Commenta
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leggermente inclinatoCommenta
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idem, leggermente inclinato!Commenta
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Stare proprio perpendicolari non è possibile, devi per forza stare un po' inclinato all'indietro, circa 80° mi sembra corretto, anche per le spinte con i manubri.Qualcuno ha visto i miei polpacci???Commenta
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Leggermente inclinato
Ciao
Doc
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