Ciao!sono quella del karate, ancora grazie per i consigli su come allenare la forza esplosiva, sto lavorando con cavigliere sui calci...faticoso ma bene.
Altro problema è che ogni tanto la mia schiena è a pezzi,il fisio dice lombalgia con discopatia e mi ha consigliato di prendere la glucosamina 2gr al giorno.Chi l'ha usata di voi?
Grazie
Altro problema è che ogni tanto la mia schiena è a pezzi,il fisio dice lombalgia con discopatia e mi ha consigliato di prendere la glucosamina 2gr al giorno.Chi l'ha usata di voi?
Grazie