RAFFREDDORE E ALLENAMENTO!

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  • TEO
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    • cervia
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    RAFFREDDORE E ALLENAMENTO!

    IL PROBLEMA è QUESTO: ISPIRATO DAL GRANDE CALDO CHE è ARRIVATO IMPROVVISAMENTE IN ROMAGNA HO AVUTO LA BELLA IDEA DI SCORRAZZARE IN SCOOTER IN T-SHIRT, RISULTATO:RAFFREDDORE D' ANTOLOGIA!!
    STASERA DOVEVO ALLENARE LA SCHIENA E HO COMINCIATO CON LE TRAZIONI ALLA SBARRA, TRE SET E TUTTO BENE. MA QUANDO è ARRIVATO IL TURNO DEL REMATORE COL BILANCERE LA TESTA MI GIRAVA DI BRUTTO, SICURAMENTE PER IL FATTO CHE A CAUSA DEL NASO OTTURATO NON RIUSCIVO ASSOLUTAMENTE A RESPIRARE CORRETTAMENTE.
    HO PROVATO QUALCHE ALTRO SET, MA NIENTE ANCHE CON LA BOCCA LA RESPIRAZIONE ERA SCORRETTA PER VIA DEL CATARRO NEI BRONCHI (?)
    ALLORA HO PRESO LA MIA ROBA E SONO TORNATO A CASA. HO FATTO BENE??
    VISTO CHE CREDO CHE IL RAFFREDDORE DURERà X UN Pò POICHè è BELLO TOSTO COSA MI CONSIGLIATE, ALLENARMI O NO???
    ANCHE SOFFIARMI IL NASO SPESSO MI STORDISCE ALQUANTO!! CIAO,TEO!!
  • nicodipietro
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    • Feb 2001
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    #2
    E sono un asso in cambo di bronchi!

    Allora, hai fatto benino a tornartene (bene se non ci andavi proprio!), lo so lo so, è facile a dirsi!

    Comunque adesso segui queste regole, non fare come me che per uscire con la bronchite sono stato fermo più di 2 anni!

    - Rimetti il naso fuori di casa quando sarai GUARITO!

    - Continua a mangiare proteine, 5/6 pasti digeribili al giorno, parecchi pasti umidi, caldi

    - fatti le inalazioni di calyptol 3 volte al giorno (suffumigi)

    - se hai catarro colorato prendi un antibiotico ad ampio spettro (suprax è ottimo), purtroppo devi!

    - prendi un complesso b 3 volte al dì (becozym forte), specie se prendi antibiotico

    - prendi 3 cebion 1000 al giorno e un complesso stimolatore di difese immunitarie come "C effervescente" della gol natur (lo trovi in farmacia) e capsule di echinacea purpurea (2 prima dei tre pasti principali, circa un' ora prima) e GLUTAMMINA!

    Ricapitolando in ordine di importanza:

    Riposo + calyptol + cebion + glutammina

    Se necessario suprax + becozym

    Complesso naturale di stimolazione immunitaria (C effervescente ed echinacea)

    troverai enorme sollievo, specie dopo le inalazioni di calyptol.
    Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
    www.nicodipietro.blogspot.it

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    • Gawain
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      #3
      Daccordo con tutto tranne che con gli antibiotici.
      Ragazzi, non prescrivete medicinali!
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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      • donpablo
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        #4
        Non allenarti, riposati e curati.
        Qualcuno ha visto i miei polpacci???

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        • MISTER X
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          #5
          come direbbe mia nonna:

          CaUTELATI FIGLIO MIO!!!

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          • max_power
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            #6
            Originally posted by Gawain:
            Daccordo con tutto tranne che con gli antibiotici.
            Ragazzi, non prescrivete medicinali!
            Esatto Gawain...Nicodipietro ha un comportamento troppo generoso il che lo porta spesso a fare cose che non dovrebbe fare.Una lode quindi a Nicodipietro..ma vacci piano.


            max_power

            Max_power, The Sicilian Rock

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            • nicodipietro
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              #7
              lo so, lo so, scusate, a volte accelero un pò troppo! comunque quando ho consigliato antibiotici intendevo sottointeso che andassi dal medico a chiedere e a far prescrivere, non volevo prescrivere io! anche perchè poi la farmacia te lo da senza ricetta? e se si vuoi spendere 30'000 lire quando puoi averlo gratis? il medico comunque ti chiede perchè lo vuoi essere prescritto!

              E se uno ha il catarro giallo tendente al verde, non c'è echinacea che basti, c'è poco da fare (purtroppo! infatti sono cosciente che gli atb sono molto pericolosi!).

              Ciao.
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              • Doc
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                #8
                Originally posted by Gawain:
                Daccordo con tutto tranne che con gli antibiotici.
                Ragazzi, non prescrivete medicinali!


                ------------------

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                • TEO
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                  #9
                  EFFETTIVAMENTE L' ANTIBIOTICO OGGI ME L' HA PRESCRITTO, QIUNDI NE DEDUCO CHE IL NOSTRO NICODIPIETRO è UN VERO ESPERTO IN RAFFREDDORE!!

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                    #10
                    ti cosiglio di riposarti. non renderesti al massimo

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                    • TEO
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                      #11
                      AAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHH, MI DEVO ALLENARE, *****!!!!!!!!! 'STO NASO OTTURATO MI STA UCCIDENDO.

                      RABBIA A PARTE, CREDETE CHE ANCHE SE RIMANGO FERMO UNA SETTIMANA IL MIO FISICO NON NE RISENTA??MI SEMBRE DI ESSERE LA METà, SPERIAMO CHE SIA UN FATTO PSICOLOGICO!!!

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                      • nicodipietro
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                        #12
                        Non ti preoccupare, riposati, NON FARE L'ERRORE MIO! per non perdere 2,5 microgrammi di muscoli ed allenarmi con la bronchite (e fare anche altre cazzate con la bronchite, però lo devo ammettere!), SONO RIMASTO FERMO PIU' DI 2 ANNI.

                        TE LO CONSIGLIO VIVAMENTE, SENTO TE E VEDO ME, IMPARA DA UN MIO GRAVE ERRORE!
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                          #13
                          Originally posted by nicodipietro:
                          Non ti preoccupare, riposati...
                          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                          • max_power
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                            #14
                            Originally posted by TEO:
                            AAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHH, MI DEVO ALLENARE, *****!!!!!!!!! 'STO NASO OTTURATO MI STA UCCIDENDO.

                            RABBIA A PARTE, CREDETE CHE ANCHE SE RIMANGO FERMO UNA SETTIMANA IL MIO FISICO NON NE RISENTA??MI SEMBRE DI ESSERE LA METà, SPERIAMO CHE SIA UN FATTO PSICOLOGICO!!!
                            Il tuo fisico non ne risentirà...anzi tornerà in palestra con più motivazione e più forza di allenarsi.Risultato?Riuscirai a caricare di più.


                            max_power
                            Max_power, The Sicilian Rock

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                              #15
                              VABBò PROVERò A PLACARE LA BESTIA CHE C'è IN ME CON QUALCHE BEL FILM DI SCHWARZENEGGER!!

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