donare il sangue

***Napalm*** · 12-03-2001, 22:19:00

Ma che sei matto? Dopo non cresci!
A parte gli scherzi, è un gesto nobile, complimenti.
Comunque non ti consiglio di allenarti i giorni prima: l'allenamento potrebbe alterare i valori di transaminasi e azotemia. Non ho idea di quanti litri di sangue ti tolgano ma penso che, se mangi correttamente, il giorno dopo potrai tranquillamente sostenere il tuo allenamento.

***max_power*** · 12-03-2001, 22:29:00

Originally posted by Napalm:
Ma che sei matto? Dopo non cresci!
A parte gli scherzi, è un gesto nobile, complimenti.
Comunque non ti consiglio di allenarti i giorni prima: l'allenamento potrebbe alterare i valori di transaminasi e azotemia. Non ho idea di quanti litri di sangue ti tolgano ma penso che, se mangi correttamente, il giorno dopo potrai tranquillamente sostenere il tuo allenamento.

Ottimo gesto Napalm.Occhio però che se il tuo sangue emana napalm rimangono intossicati !

max_power

**Sauron** · 13-03-2001, 00:55:00

Napalm ha ragione.
Non ti limita minimamente.
Magari evita di allenarti il giorno che hai donato e soprattutto occhio che alcuni valori possono essere alterati se ti alleni pochi giorni prima.
Il problema è che se loro te li trovano troppo alti possono buttare la sacca e farti fare ulteriori esami di controllo.
Quindi, magari ti conviene prenderti qualche giorno di scarico (basta poco, poi le donazioni si fanno ogni 3 mesi minimo) per evitare casini.
Ciao.

[This message has been edited by Sauron (edited 13-03-2001).]

**Sandowx** · 13-03-2001, 01:06:00

Anch'io ti sconsiglio di allenarti il giorno prima.Nei pasti dopo aver donato il sangue potresti "ingurgitare" un bel po' di carne rossa.....fa sangue!Comunque fai passare un paio di giorni prima di riallenarti.

***Gawain*** · 13-03-2001, 07:42:00

Originally posted by Sauron:
Non ti limita minimamente.

evita di allenarti il giorno che hai donato

ti conviene prenderti qualche giorno di scarico

**Doc** · 13-03-2001, 11:39:00

Non allenarti il giornao che hai donato

Complimenti

Ciao

Doc

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**gimmy** · 13-03-2001, 18:54:00

ok ,però avrei ancora un po' di dubbi sul fatto che ne risentano o no i muscoli, a livello di volume!! cioè dimagrisco??magari è un dubbio stupido ,ma siccome non ho mai provato....C'è qualcuno che riesce a spiegarmelo?

ciao a tutti

**Sergio Oliva** · 13-03-2001, 19:52:00

Quando ho donato il sangue non ho mai riscontrato diversità di volume nei muscoli: in genere si dona alla domenica e al lunedì andavo tranquillamente ad allenarmi.
Piuttosto ti consiglio di bere un po' di più e integrare con qualche sale minerale (magnesio per esempio).

Non preoccuparti: se sei in salute non dovresti patire.

Ciao

Sergio Oliva

**Sauzer** · 13-03-2001, 21:18:00

Originally posted by Sergio Oliva:
Quando ho donato il sangue non ho mai riscontrato diversità di volume nei muscoli: in genere si dona alla domenica e al lunedì andavo tranquillamente ad allenarmi.
Piuttosto ti consiglio di bere un po' di più e integrare con qualche sale minerale (magnesio per esempio).

Non preoccuparti: se sei in salute non dovresti patire.

Ciao

Sergio Oliva

Io ti consiglio anche di assumere degli zuccheri per evitare cali di pressione.

SAUZER

**starbury** · 13-03-2001, 22:33:00

Complimenti per il gesto.
Io ci sono andato solo una volta; era un iniziativa fatta dalla scuola e si poteva andare la mattina e si era giustificati. Mi sono offerto per non essere interrogato in chimica e in latino (lo per qualcuno farò schifo ), però poi ho avuto la mia punizione: sono dovuto stare sul lettino per 30 minuti, sono uscito pallido ma solo con il buco nel braccio e non in latino e chimica
In fondo in fondo ho fatto un buon gesto, anche se dettato un po' (...) dall' opportunismo

Ciao

**Sergio Oliva** · 13-03-2001, 22:47:00

[quote]Originally posted by Sauzer:

Io ti consiglio anche di assumere degli zuccheri per evitare cali di pressione.

SAUZER

Giustissimo, io non l'avevo detto perchè nella mia sede dopo il prelievo vengono offerti dolci, bevande e panini: pensavo fosse una pratica comune

Salut

Sergio Oliva

**Danny Boodman** · 15-03-2001, 11:24:00

Io sono donatore abituale, lo faccio ogni 4 mesi. Se hai max 30 anni ti preleveranno quasi 400ml di sangue. Cmq non preoccuparti il corpo si reintegra subito entro le successive 6 ore post-donazione. Subito dopo che ti hanno effettuato il prelievo basta che beva molto casomai con l'aggiunta di zuccheri e minerali, di norma loro offrono un succo di frutta ma è troppo poco x la quantità che prelevano. X i muscoli da quello che so' non credo che subisca cali..

A scopo precauzionale sospendi l'assunzione dei vari integratori nelle precedenti 48 ore al prelievo, il giorno successivo puoi tranquillamente tornare in pista!

Colgo l'occasione x invitare a chi non ha mai donato a farlo, optate x centri tipo strutture ospedaliere farete un'opera pia ed in piu' vi invieranno a casa un completo quadro clinico tutto ovviamente gratis.

Unica raccomandazione evitate i camioncini ambulanti anche con scritta Avis, spesso rivendono il Vs. sangue a scopo di lucro :-(((