La panca declinata e reclinata sono la stessa cosa????
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sono sinonimi.
Cèo!
Originariamente Scritto da Giampo93 -
Grazie per la informazione. CiaoCommenta
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Già che ci sei che differenza c'è tra presa prona e supina???Commenta
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Originally posted by Bodybuilder83
Già che ci sei che differenza c'è tra presa prona e supina???
prona hai il dorso delle mani verso di te supina hai il palmo delle mani verso di te..Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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