:
bilancere panca piana 4X10
croci 3X10
BASTA!
Mi pare pochissimo (oltretutto eseguito una sola volta a settimana).
[/B][/QUOTE]
Per me e troppo e mal fatto !!!!
CHe ***** te ne fai delle croci ???
Panca piana (altarnata con l'inclinata) 2*6
Parallele con sovraccarico 2*6
Tutta la scheda seguendo questa filosofia e segui i consigli degli altri
bilancere panca piana 4X10
croci 3X10
BASTA!
Mi pare pochissimo (oltretutto eseguito una sola volta a settimana).
[/B][/QUOTE]
Per me e troppo e mal fatto !!!!
CHe ***** te ne fai delle croci ???
Panca piana (altarnata con l'inclinata) 2*6
Parallele con sovraccarico 2*6
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