Ciao A Tutti!!!

[bobusto]

Ciao a tutti! sono bobusto e scrivo dalla provincia di Treviso! innanzitutto volevo salutare gli appassionati di body come me e ringraziare l'utente (non dirò mai chi mi ha indirizzato, eh eh) che mi ha segnalato questo bel forum...ormai è da un anno che pratico, però per i primi mesi ho provveduto a limare un pò di ritenzione idrica e i risultati non si sono fatti attendere molto...
il mio trainer mi ha suggerito di iniziare una dieta di 12 uova al giorno, tutto spolverato di abbondante pammiggiano...
ora, so che del proprio trainer ci si dovrebbe fudare ciecamente, ma non vi nascondo che questi ha avuto un passato un pelino burrascoso...quindi chiedo a voi amici un parere in tal senso...
a presto!!!
Bobusto

[Uappo!]

Re: Ciao A Tutti!!!

Originally posted by bobusto
Ciao a tutti! sono bobusto e scrivo dalla provincia di Treviso! innanzitutto volevo salutare gli appassionati di body come me e ringraziare l'utente (non dirò mai chi mi ha indirizzato, eh eh) che mi ha segnalato questo bel forum...ormai è da un anno che pratico, però per i primi mesi ho provveduto a limare un pò di ritenzione idrica e i risultati non si sono fatti attendere molto...
il mio trainer mi ha suggerito di iniziare una dieta di 12 uova al giorno, tutto spolverato di abbondante pammiggiano...
ora, so che del proprio trainer ci si dovrebbe fudare ciecamente, ma non vi nascondo che questi ha avuto un passato un pelino burrascoso...quindi chiedo a voi amici un parere in tal senso...
a presto!!!
Bobusto

ciao bobusto..e scusa una cosa: il tuo personal training ti vuole far mangiare 12 uova al parmigginao x il resto della tua vita '

informati megli su come si imposta una dieta prima di iniziare...leggiti poarecchi post già qui sul sito..e poi parti sempre dal principio che tutti i cibi servono....poi in che modo mangiarli lo imparerai...

[flexer77]

Re: Ciao A Tutti!!!

Originally posted by bobusto
Ciao a tutti! sono bobusto

Ciao bobusto io sono gbosso e tibato, il mio nick é flexeb77.
Prova a dire rammarro....
.........bammabbo!
Aó hai sbagliato a registbabti!

[bobusto]

Re: Re: Ciao A Tutti!!!

Originally posted by flexer77
Ciao bobusto io sono gbosso e tibato, il mio nick é flexeb77.
Prova a dire rammarro....
.........bammabbo!
Aó hai sbagliato a registbabti!

LOOOOOOOOOOOOOL
no no, è il mio soprannome in compagnia!!!! BOBUSTO...
ciao!!!!

[MISTER X]

Re: Re: Ciao A Tutti!!!

Originally posted by flexer77
Ciao bobusto io sono gbosso e tibato, il mio nick é flexeb77.
Prova a dire rammarro....
.........bammabbo!
Aó hai sbagliato a registbabti!

cavolo sto morendoooooooooo......


OT OT OT....ma sto morendoo...

[MISTER X]

cmq restando:
la dieta è composta SOLO da 12 uova e parmigiano?
ma è un assurdità,un suicidio.

[bobusto]

forse è il caso che io mi spieghi un attimo meglio: era fine allenamento e l'istruttore mi ha seguito in spogliatoio e mi ha fatto rimanere in slip per vedere i miglioramenti che ho fatto!!mi ha detto che non c'era male e mi ha accennato che mi farà dare un dieta a periodi alternati ovvero periodo si ,periodo di pausa, periodo si....in questa dieta erano previste 12 uova al giorno 4 al mattino , 4 a pranzo , quattro a cenasicuramente sarà integrata con altro la dieta ma non si è dilungato perchè ce ne stavamo andando entrambi!!!solo mi sembra in ogni caso una quantità eccessiva 12 uova al giorno per il mio povero fegato
...chiedo quindi a voi che siete più esperti di me!!!domani sera comunque saprò dirvi meglio perchè domenica e giovedi sono i miei giorni di pausa!!!

[vperman]

E poi c'e' gente che si dopa quando bastano 12 uova al giorno per risultati eccezionali.....

[vperman]

Ma mandalo a cagare il tuo istruttore va......


Forse pero' il segreto e' il parmiggiano

[bobusto]

vabbè....mandalo a cagare....mi sembra un pò eccessivo...poi sai com'è, 1.98 per 145 kg di puri muscoli, addominali che sembrano un muro a vista...anche abbastanza cattivello da quello che si dice in giro...intanto mi conviene assecondarlo...
ciao!!!
bobusto

[vperman]

Originally posted by bobusto
......1.98 per 145 kg di puri muscoli, addominali che sembrano un muro a vista...

Vedi ??' Ho ragione.....
Il segreto e' il parmiggiano

[Yuri]

Originally posted by bobusto
vabbè....mandalo a cagare....mi sembra un pò eccessivo...poi sai com'è, 1.98 per 145 kg di puri muscoli, addominali che sembrano un muro a vista...anche abbastanza cattivello da quello che si dice in giro...intanto mi conviene assecondarlo...
ciao!!!
bobusto

145 kg d puri muscoli?
cavolo è + grosso di Coleman

[MISTER X]

Originally posted by bobusto
vabbè....mandalo a cagare....mi sembra un pò eccessivo...poi sai com'è, 1.98 per 145 kg di puri muscoli, addominali che sembrano un muro a vista...anche abbastanza cattivello da quello che si dice in giro...intanto mi conviene assecondarlo...
ciao!!!
bobusto

PURI MUSCOLI?

seeeeeee...145 kg di doping svegliaaa...

[ACE71]

Originally posted by vperman
Ma mandalo a cagare il tuo istruttore va......


Anzi mandacelo qui da noi!


Forse pero' il segreto e' il parmiggiano

Se il parmiggiano lo fabbricano alla Pfizer o alla Sandoz!

[bobusto]

eh si in effetti è bello alto e grosso..diciamo che non mi ci metterei contro...lo chiamiamo "il muro" in palestra!!nemmeno a me da molta fiducia però mi ha promesso grandi risultati per quest'estate!!e sinceramente vedendo il fisico che ha non ho esitato a mettermi nelle sue mani!!spesso mi urla un po' dietro ma spesso un po' di severità ci vuole nell'insegnamento!!!