ragazzi che differenza passa tra la pressa e l'hack squat???
lo chiedo perkè ultimamente lo faccio al posto della pressa.....
lo chiedo perkè ultimamente lo faccio al posto della pressa.....
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Re: pressa e hack squat
con l'hack squat riesco a sentire maggiormente il lavoro del quadricipiteOriginally posted by andrea_80
ragazzi che differenza passa tra la pressa e l'hack squat???
lo chiedo perkè ultimamente lo faccio al posto della pressa.....
w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO -
io...........
...lo sento di + sul quadricipite perkè non metto le punte in fuori...........Commenta
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anche x me vale il discorso d Andrea, io i piedi li tengo paralleli tra di loro e nn rivolti in fuori, e sento lavorare d + il quadricipite, ma in entrambi i casi la cosa essenziale è che il piede sia in linea con la coscia altrimenti ti freghi i crociatiOcchi limpidi e cuori puri non possono perdereCommenta
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