INCIDENTE

[DYL]

OGGI HO AVUTO UNA BRUTTA ESPERIENZA DURANTE IL CALF ALLA PRESSA.
MI E' SCIVOLATO UN PIEDE E LA PRESSA MI E' ARRIVATA AL GINOCCHIO!!!
FORTUNATAMENTE SIA PER IL PESO NN TANTO INGENTE SIA PERCHE' LA SUA CORSA E' STATA FERMATA DALL'ALTRA GAMBA IL GINOCCHIO NN HA FATTO CRACK,ADESSO PERO' LA BOTA UN PO' LA SENTO E DOPODOMANI DOVREI FARE LO SQUAT!!!CHE FACCIO?MAGARI ALLENO LA PARTE SUPERIORE MERC E LA PROX VOLTA FACCIO LO SQUAT?DATEMI SUGGERIMANTI,CIAO


DYL

[loryfrank]

Vedi come va domani....se il dolore aumenta, il che è molto probabile, aspetta il turno successivo per lo squat, semprechè ti sei ristabilito!

[viviana]

sii un po piu sveglio il,lunedi.SVEGLIA

[DYL]

Postato originalmente da : viviana:
<STRONG>sii un po piu sveglio il,lunedi.SVEGLIA</STRONG>

NN E' CHE DORMIVO E' SOLO CHE LA SCARPA UMIDA A CAUSA DELLA PIOGGIA NN HA FATTO ATTRITO CN LA PEDANA


DYL

[Gawain]

MEtti subito del ghiaccio ed una pomata disinfiammante.
Vedi com'è il dolore Mercoledì. Nel caso evita di sovraccaricare il ginocchio.


PS: adesso capisco perchè urli

[max_power]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>MEtti subito del ghiaccio ed una pomata disinfiammante.
Vedi com'è il dolore Mercoledì. Nel caso evita di sovraccaricare il ginocchio.


PS: adesso capisco perchè urli </STRONG>

[Ospite]

non forzare il ginocchio se ti fa male,meglio riposare un giorno in +.

[vance]

Postato originalmente da : viviana:
<STRONG>sii un po piu sveglio il,lunedi.SVEGLIA</STRONG>

veramente un grande consiglio, anche questo lo hai imparato al master?

x dyl riposa il ginocchio almeno una settimana e vedi come va', ricordati che se ti fai male al ginocchio ti giochi anche le gambe

ciao e auguri

[arabafenice]

Postato originalmente da : vance:
<STRONG>veramente un grande consiglio, anche questo lo hai imparato al master?

x dyl riposa il ginocchio almeno una settimana e vedi come va', ricordati che se ti fai male al ginocchio ti giochi anche le gambe

ciao e auguri</STRONG>