perchè questa "incostanza"?

[Alcatraz86]

Salve!
Da inizio settembre sono in massa. Oggi siamo quasi metà novembre perciò 2 mesi e mezzo circa. Tenendo conto che in questo periodo non ho fatto variazioni di dieta significative (almeno sotto l'aspetto calorico), come mai fino a metà ottobre (perciò un mese e mezzo) sono aumentato di un kilo scarso, mentre da metà ottobre a oggi ho tirato su quasi 3 kili???
Sicuramente ho tirato su qualcosa anche di grasso, ma poco!

Esiste qualche motivo per questa strano aumento improvviso, oppure è una domanda alla quale non avrò mai risposta?

[Reaven]

Molto semplicemente perchè il muscolo non ha una crescita lineare con l'allenamento, altrimenti con una crescita anche solo di 1 kg al mese...........dopo 5 anni di allenamento saremmo tutti delle montagne!!!

[ACE71]

Originally posted by Reaven
Molto semplicemente perchè il muscolo non ha una crescita lineare con l'allenamento, altrimenti con una crescita anche solo di 1 kg al mese...........dopo 5 anni di allenamento saremmo tutti delle montagne!!!

[Alcatraz86]

Ho capito che non ha una crescita lineare, ma questo cosa vuol dire che posso passare periodo senza crescere e un giorno svegliarmi con 4 kili in più?!? Inomma, i conti non mi tornano.

[Reaven]

.........posso passare periodo senza crescere e un giorno svegliarmi con 4 kili in più?!? Inomma, i conti non mi tornano............


Bhè sicuramente non sarai cresciuto 3 kg in una notte, ma magari in un mese!!!
comunque sia vedrai che raggiunto un certo peso tornerai stazionario o crescerai molto più lentamente.
Sui perchè comunque non sono certo la persona più adatta a risponderti, anzi ti consiglio si rivolgere il post direttamente al moderatore che sicuramente saprà rispondereti in maniera più seria della mia!

ciao ciao e che la ghisa sia con te!

[action]

Originally posted by Reaven
Molto semplicemente perchè il muscolo non ha una crescita lineare con l'allenamento, altrimenti con una crescita anche solo di 1 kg al mese...........dopo 5 anni di allenamento saremmo tutti delle montagne!!!

so che non è la sezione adatta,ma mi dici x favore come hai fatto a mettere la gif sotto il nick?

grazie.

[Punk84]

perdona lo scetticismo ma credo che il tuo metabolismo si sia addormentato. Se quel consumo calorico prima ti ha fatto aumentare di 1kg e ora 3 credo che il rallentamento del metabolismo sia l'unica cosa che posso immaginare, non credo che cominci solo ora a reagire all'allenamento

[Alcatraz86]

E' perchè dovrebbe essere rallentato? Così? Perchè era stanco? Scusa non capisco... comunque oggi vado a fare la plicometria così sapro un po' di più su questo aumento di peso.

byez!

[Punk84]

Originally posted by Alcatraz86
E' perchè dovrebbe essere rallentato? Così? Perchè era stanco? Scusa non capisco... comunque oggi vado a fare la plicometria così sapro un po' di più su questo aumento di peso.

byez!

bo, è una cosa che immagino niente di scientifico. nel senso che se prima quella quantità ti facva aumentare di 1 kg e ora di 3 credo che non si tratti di muscolo, ma questa è una teoria