Ciao a tutti, scrivo perchè vorrei avere un chiarimento.
Vedo in palestra che una coppia di ragazzi anche molto sviluppati a livello muscolare usano fare sopratutto con le macchine pesi molto alti ma limitando il range di movimento, cioè non stirano completamente il muscolo ma solo per metà. Questo per le mie conoscenze non mi sembra molto giusto ma visto i risultati che su di loro ha avuto mi è venuto qualche dubbio. Ci terrei sapere il Vs parere.
ps. queste persone fanno uso di steroidi.( lo hanno ammesso loro stessi).
Vedo in palestra che una coppia di ragazzi anche molto sviluppati a livello muscolare usano fare sopratutto con le macchine pesi molto alti ma limitando il range di movimento, cioè non stirano completamente il muscolo ma solo per metà. Questo per le mie conoscenze non mi sembra molto giusto ma visto i risultati che su di loro ha avuto mi è venuto qualche dubbio. Ci terrei sapere il Vs parere.
ps. queste persone fanno uso di steroidi.( lo hanno ammesso loro stessi).
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