aiuto tendinite su panca

[goku77]

Scusate ho un'amica che quando fa panca sia piana che inclinata sente l'acutizzarsi di una tendinite.
Le fa male la mano quando porta il bilanciere verso il petto.
Ora cosa si potrebbe consigliarle?
La pectoral machine è meglio per alleviare gli sforzi che riacutizzano la tendinite?
Grazie

[max_power]

Postato originalmente da : goku77:
<STRONG>
La pectoral machine è meglio per alleviare gli sforzi che riacutizzano la tendinite?
Grazie</STRONG>

No...è un esercizio inutile e quanto mai dannoso per le articolazioni.
Dille di evitarlo come la peste.


max_power

[Rimpoche]

Postato originalmente da : goku77:
<STRONG>Le fa male la mano quando porta il bilanciere verso il petto. Ora cosa si potrebbe consigliarle?
</STRONG>

Di farsi vedere da uno specialista.

Rimpoche

[Ospite]

dille di andare dall'ortopedico,altrimenti il problema si potrebbe aggravare.

[vance]

lascia stare la pectoral che i problemi ne porta da se', falla vedere da uno specialista

ciao

[goku77]

Grazie per varmi risposto a tutti.
Però questa ragazza ha sempre una tendinite che si riacutizza nella mano.
Ora o le dico di smettere di fare BB oppure devo trovare qualcosa che sostituisca la panca.
Le distensioni? che ne pensate?