Ragazzi,ho un quesito forse un po' insolito da porvi,ultimamente(per la precisione da circa un mesetto)mi capita qualcosa di veramente strano durante ogni seduta di all........dopo i primi 15-20min.sento le forze mancare,il fiato corto e i muscoli stanchi,penso di tirare ancora qualche min. per poi smettere,ma superata la prima mezz' ora,avvverto un ritorno improvviso delle forze e riesco a spingere,come mai avrei creduto di poter fare,per oltre 1h.,senza avvertire la minima stanchezza nemmeno a fine sessione.
Mi chiedevo,puo' essere solo un fattore psicologico,o cos'altro?!....a proposito,idem con le sedute di aerobica;dopo i primi 10 min di corsa,penso di fermarmi,poi stringo i denti e superato il solito lasso di tempo,mi sparo un ora di corsa......mah!
Mi chiedevo,puo' essere solo un fattore psicologico,o cos'altro?!....a proposito,idem con le sedute di aerobica;dopo i primi 10 min di corsa,penso di fermarmi,poi stringo i denti e superato il solito lasso di tempo,mi sparo un ora di corsa......mah!
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