Originally posted by Armando
Io credo che i pugili sopperiscono alla mancanza di sovraccarico in due modi, volume maggiore e maggiore velocità/esplosività dei movimenti.
Ricordiamo che variando alcuni parametri lo stress sul corpo può essere uguale se non in alcuni casi maggiore.
Armando
Io credo che i pugili sopperiscono alla mancanza di sovraccarico in due modi, volume maggiore e maggiore velocità/esplosività dei movimenti.
Ricordiamo che variando alcuni parametri lo stress sul corpo può essere uguale se non in alcuni casi maggiore.
Armando
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