pugilato per diventare grossi??

[bboy18]

Il mio quesito e’ il seguente:
Come mai molte persone che praticano il pugilato (anche non agonisticamente) sono “grossi” ??? Eppure leggendo dei programmi per pugili (o anche di chi fa kich box ) l’allenamento con i pesi c’e’ , ma a differenza degli allenamenti per bodybuilders le ripetizioni le eseguono velocemente per aumentare la “forza esplosiva “ e non la massa in particolare (che prevede serie eseguite con movimenti lenti e controllati). Quindi come fanno i pugili eseguendo quel tipo di allenamento ad avere braccia di 38-40 cm, torace ampio ecc… ?c’e’ una risposta oppure la risposta e’ semplicemente un precedente allenamento per la massa (ma non mi sembra)o come qualcuno gia’ sentito nel forum che considera braccia da 40 cm” fisico da bagnino” e non da bodybuilders !!..

[Sly83]

usano il polase sport.
Cèo!

[MIZARD]

Originally posted by Sly83
usano il polase sport.
Cèo!

ma non e' illegale??




grande sly

[swartz]

io prima facevo kick boxing e devo dire che se la vuoi abbinare al bod building fallo in definizione

[Sly83]

Originally posted by MIZARD
ma non e' illegale??




grande sly

dipende.
La versione greca, ad esempio, è fake al 100% ma è in via di legalizzazione.

[Sly83]

[MISTER X]

SLY hai detto una cosa errata.
per diventare grossi usanouna forma di polase addizionata al 3% di latte scremato.

[Sly83]

dipende però dalla tecnica d'esecuzione.
Se mentre addizionano il latte tengono la schiena dritta e/o leggermente inarcata, per non mettere a repentaglio le strutture e i tessuti molli della schiena, è un conto.
Se si fidano delle confezioni di polase sport patinate è un altro.
E comunque dopo ogni assunzione squat da 20 ripetizioni + pullover respirstorio.
E' la verità.
Chi vi dice il contrario, è molto probabilmente un individuo straordinariamente dotato geneticamente e/o aiutato da farmaci.


Stiuart McSlyert


tratto da:



"Oltre Charlie Brawn"

[joepiada]

Originally posted by MISTER X
SLY hai detto una cosa errata.
per diventare grossi usanouna forma di polase addizionata al 3% di latte scremato.

MOLTO più latte,altrimenti non cresci,pugilato o meno...
























mi spiace andare OT...ma certi post..

[quellogrosso]

Re: pugilato per diventare grossi??

Originally posted by bboy18
come qualcuno gia’ sentito nel forum che considera braccia da 40 cm” fisico da bagnino” e non da bodybuilders !!..

esattamente

guarda che per essere anche ben + grossi di un bagnino con 40cm di braccio non è nemmeno necessario andare in palestra.

ci sono omoni che nascono alti, spalle larghe, ossa grosse e che come unico sport bevono birra.
oppure pensa a bud spencer.
certo non hanno un fisico bello e muscolarmente denso e sviluppato come un culturista, ma son grossi: si chiama genetica.

comunque l'allenamento del pugile da un discreto trofismo, anche se non paragonabile a quello del bodybuilder.

ps: in genere i pugili son canoccchiette, di grossi e con un bel fisico se ne vedono pochissimi. poi le canocchiette menano da paura, ma è un altro discorso.

[MISTER X]

Originally posted by joepiada
MOLTO più latte,altrimenti non cresci,pugilato o meno...




mi spiace andare OT...ma certi post..

alle volte è più forte di me.

[Jerrika]

Secondo la mia esperienza nel settore, essere grossi significa non essere proprio veloci...
hai mai visto combattimenti tra pesi piuma?
Tutta un'altra cosa...

Comunque puoi essere abbastanza muscoloso pure con uno sport così...basta curare allenamento e soprattutto dieta.

Una cosa ripeto pure io...è una questione di genetika

[Armando]

Io credo che i pugili sopperiscono alla mancanza di sovraccarico in due modi, volume maggiore e maggiore velocità/esplosività dei movimenti.
Ricordiamo che variando alcuni parametri lo stress sul corpo può essere uguale se non in alcuni casi maggiore.

Armando

[bboy18]

Re: Re: pugilato per diventare grossi??

Originally posted by quellogrosso
esattamente

guarda che per essere anche ben + grossi di un bagnino con 40cm di braccio non è nemmeno necessario andare in palestra.

ci sono omoni che nascono alti, spalle larghe, ossa grosse e che come unico sport bevono birra.
oppure pensa a bud spencer.
certo non hanno un fisico bello e muscolarmente denso e sviluppato come un culturista, ma son grossi: si chiama genetica.

comunque l'allenamento del pugile da un discreto trofismo, anche se non paragonabile a quello del bodybuilder.

ps: in genere i pugili son canoccchiette, di grossi e con un bel fisico se ne vedono pochissimi. poi le canocchiette menano da paura, ma è un altro discorso.

ok! pero' ricorda che non tutti hanno ossa grosse spalle larghe ecc... e che c'e' gente che prima di arrivare a 40 cm di braccio impiegano 4/5 anni di palestra e quindi di sicuro anche questo e' fisico da bodybuilding no?!?

In conclusione secondo te e' solo un discorso di genetica quindi niente di + ..?!?



Mister x ti ritieni molto superiore per rispondere ad una domanda (forse banale ma cmq fatta nella curiosita') senza prendere per il culo a chi ti si rivolge con educazione ed interesse ?

[flexer77]

Originally posted by Sly83
dipende però dalla tecnica d'esecuzione.
Se mentre addizionano il latte tengono la schiena dritta e/o leggermente inarcata, per non mettere a repentaglio le strutture e i tessuti molli della schiena, è un conto.
Se si fidano delle confezioni di polase sport patinate è un altro.
E comunque dopo ogni assunzione squat da 20 ripetizioni + pullover respirstorio.
E' la verità.
Chi vi dice il contrario, è molto probabilmente un individuo straordinariamente dotato geneticamente e/o aiutato da farmaci.


Stiuart McSlyert


tratto da:



"Oltre Charlie Brawn"