MA.....SEI 'NA BESTIA!!

**benchman** · 07-02-2001, 17:06:00

..toglimi una curiosità:"quanto pesi e quanto sei alto...??"perchè se tu pesassi circa 65-70kg.saresti pari a loro ( 90kg e sollevano 80-90...giusto????)...poi hai sedici anni!!! se continui intelligentemente quando arriverai alla mia età dovrai fare allargare le porte di casa perchè sarai troppo grosso per passare !!!!calma e coraggio.....Benchman

***max_power*** · 07-02-2001, 17:10:00

Bravo pancaman!E' palese che sono d'accordo con te.Allenati duro ed intelligentemente.Vedrai che riuscirai a superarli quei due.

max_power

**andrea hide** · 07-02-2001, 17:28:00

peso sui 67-8 kg

**Sergio** · 07-02-2001, 17:39:00

Calma e sangue freddo , a quell'età gli squilibri della crescita ancora non completata sono troppo evidenti , riparlatene dopo i 20...

**benchman** · 07-02-2001, 17:40:00

Originally posted by andrea hide:
peso sui 67-8 kg

..visto che immaginavo giusto..loro non sono ne + grossi ne più forti....tieni duro!!!!

***Napalm*** · 07-02-2001, 17:56:00

Lo so che puoi aver voglia di crescere e subito ma ti dico di aspettare. Vai pure in palestra ma non tirare al limite come fanno gli altri, soprattutto i tuoi amici. Aspetta la fine dello sviluppo per spingere alla grande e nel frattempo cerca di capire il funzionamento degli esercizi e le giuste tecniche: vedrai che crescerai alla grande.

NON SPINGERE SUBITO, E' TROPPO PRESTO. Un mio amico ha inziato palestra a 16 anni, ha cominciato a spingere come un dannato ed ha dovuto smettere perchè era diventato tutto storto.

Napalm

**tarzan** · 07-02-2001, 18:47:00

Originally posted by Napalm:
Lo so che puoi aver voglia di crescere e subito ma ti dico di aspettare. Vai pure in palestra ma non tirare al limite come fanno gli altri, soprattutto i tuoi amici. Aspetta la fine dello sviluppo per spingere alla grande e nel frattempo cerca di capire il funzionamento degli esercizi e le giuste tecniche: vedrai che crescerai alla grande.

NON SPINGERE SUBITO, E' TROPPO PRESTO. Un mio amico ha inziato palestra a 16 anni, ha cominciato a spingere come un dannato ed ha dovuto smettere perchè era diventato tutto storto.

Napalm

Pienamente d'accordo, occhio, abituati impara bene gli esercizi e lascia l'allenamento duro per quando avrai sui 20 anni dopo SPINGI

**donpablo** · 07-02-2001, 21:53:00

Originally posted by Napalm:
Lo so che puoi aver voglia di crescere e subito ma ti dico di aspettare. Vai pure in palestra ma non tirare al limite come fanno gli altri, soprattutto i tuoi amici. Aspetta la fine dello sviluppo per spingere alla grande e nel frattempo cerca di capire il funzionamento degli esercizi e le giuste tecniche: vedrai che crescerai alla grande.

NON SPINGERE SUBITO, E' TROPPO PRESTO. Un mio amico ha inziato palestra a 16 anni, ha cominciato a spingere come un dannato ed ha dovuto smettere perchè era diventato tutto storto.

Napalm

E' verissimo! Anch'io conosco un 17enne tutto storto di spalle per colpa dei pesi cominciati a 16 anni!

**polpy** · 07-02-2001, 21:57:00

Ragazzi, mi viene un dubbio : io ho quasi 18 anni e da 2/3 mesi ho iniziato a spingere... nn sarà troppo presto ?? penso di no...

Comunque conosco uno che ha 15 o 16 anni e si allena di brutto, un vero pompatore, però è un po storto!!

Poi, sulla sbarra, 65 in totale oppure 65 + il peso della sbarra ?? e quante alzate ??

Colgo pure l'occasione per chiedervi una cosa: quando faccio la panca piana e tengo le gambe piegate e i piedi sulla panca, come mi ha detto l'istruttore, nn mi sento in equilibrio. Se appoggio i piedi per terra la stabilità aumenta, ma la schiena è sottoposta ad una tensione.... cosa mi dite??