Come vi preparate x superare i vostri limiti ??

**polpy** · 07-02-2001, 14:52:00

Certo !

***max_power*** · 07-02-2001, 17:32:00

Io faccio così:dedico una ripetzione ad una ragazza.La prima ripetizione la dedico alla ragazza più brutta tra le fighe le altre ad altre ragazze sempre più belle fino all'ultima che la dedico alla ragazza-angelo tra le fighe:dico:questo è per te!E ce la faccio a fare anche l'ultima ripetizione.

max_power

**benchman** · 07-02-2001, 17:38:00

Originally posted by max_power:
Io faccio così:dedico una ripetzione ad una ragazza.La prima ripetizione la dedico alla ragazza più brutta tra le fighe le altre ad altre ragazze sempre più belle fino all'ultima che la dedico alla ragazza-angelo tra le fighe:dico:questo è per te!E ce la faccio a fare anche l'ultima ripetizione.

..concordo max_,anche se io dedico tutto alla stessa ....
max_power

**wolverine** · 07-02-2001, 18:36:00

Io non ho bisogno di preparazione CON TUTTE LE FIGHE che ci sono in palestra il mio testosterone va a livelli altissimo esempio eseguivo tri alla pluriercolina con 85kg si ferma una f. a guardare sono arrivato a 95kg

**donpablo** · 07-02-2001, 22:12:00

Originally posted by wolverine:
Io non ho bisogno di preparazione CON TUTTE LE FIGHE che ci sono in palestra il mio testosterone va a livelli altissimo esempio eseguivo tri alla pluriercolina con 85kg si ferma una f. a guardare sono arrivato a 95kg

*****! Ma allora non sono il solo!

Devo scrivere un libro sull'importanza del fattore **** durante il workout! Ovviamente in collaborazione con il maestro Phoenix, al quale farò scrivere anche prefazione e postfazione
Secondo me se non si perde tempo prezioso, una **** che ti guarda mentre stai pompando aumenta le prestazioni!
A me capita a volte di cominciare una serie sapendo che una che mi attizza mi sta guardando e vado su che è un
piacere!(ad esempio nelle trazioni)

Di solito però vedendo che mi sforzo al limite molte storcono il naso con i soliti commenti, è vero, così mi capita di finire la serie e vedere che la **** non mi ha cagato neanche di striscio, ma che mi importa?
Mi sono spaccato, e questo è l'importante!

Postate commenti e analoghe storie personali, le inserirò nel libro

**polpy** · 07-02-2001, 22:30:00

E qui una nota che devi mettere di sicuro nel tuo libro: se vuoi conquistare una ****, devi fare cose eccezzionali senza farlo notare... ovvero, alzare 200 kg con il sorriso sulle labbra, come per dire "mi stavo solo scaldando!"
Se invece soffri come un cavallo, tutto sudato, con smorfie degle da un film del terrore, le tipe storcono il naso, come hai detto tu!!

**donpablo** · 07-02-2001, 22:42:00

E' vero, ma lo scopo del libro è fornire consigli per pompare meglio, non per conquistare. Ormai sono al mio terzo anno di allenamento, mano mano che ho aumentato l'intensità e l'impegno ho conquistato e broccolato sempre meno fighe in palestra, ora sono ai minimi storici! eheheh

**polpy** · 08-02-2001, 01:15:00

Come vi preparate x superare i vostri limiti ??

Ebbene, se devo dare tutto me stesso il corpo nn basta, deve anche essere supportato dalla mente....

Io eseguo una preparazione mentale...

1. Immagino di accumulare con la respirazione molta energia in un punto 3 dita sotto l'ombelico (il famoso dan tien).
2. Espando tutta l'energia immaginando che essa si espanda dal mio corpo, verso l'esterno (avete presente Dragon Ball??).
3. Mi immagino di superare il "limite"
4. Inizio l'esercizio, rimanendo concentrato il più possibile
5. Quando ormai nn ce la faccio più, uso una tecnica chiamata "incazzamento" ovvero penso al mio ex migliore amico che mi ha fragato la tipa... oppure a una che mi ha detto di no... e cerco di incanalare la rabbia nel muscolo agonizzante...

E voi, avete qualche trucco ??

**polpy** · 08-02-2001, 01:17:00

Mi dimenticavo : a volte certe canzoni mi "stimolano" moltissimo: le sigle di rocky, di momenti di gloria oppure la canzono di Enrico Ruggeri "Gimondi e il cannibale"
E pure "nessun dorma".

**VOLENTEROSO** · 08-02-2001, 12:29:00

Adesso capisco tutto !!!

Voi non siete al centro sportivo il cigno all'intervallo. Di fighe non se ne parla, è perquesto che voi siete grossi ed io no!!!

Le fighe le devo trovare fuori, e poi non si ingrossano i muscoli.

Ma mi sembra che loro lo apprezzino di più.

------------------
Hi. Volenteroso

**polpy** · 08-02-2001, 12:39:00

ceri sono grassi qua... certi la...

Io peso 74 kg!!! penso di essere grosso la!

ah ah ah

Skerzi a parte, avrei un link da farvi vedere, è interessante!!

Ditemi.... http://www.pulpweb.com/confession/251100ridicolo.htm

Penso che le donne siano troppo sceme!!
Non capicsono un *****!

**Sauron** · 08-02-2001, 14:20:00

Poverino, non si era allenato col metodo Dostoevskij !!
Occhio a quello che dici polpy, il nemico ci spia!

**polpy** · 08-02-2001, 14:45:00

Scusa, ma che metodo è??? sono curioso!

**Rimpoche** · 08-02-2001, 15:03:00

[QUOTE]Originally posted by polpy:
[B]Ebbene, se devo dare tutto me stesso il corpo nn basta, deve anche essere supportato dalla mente....

Io eseguo una preparazione mentale...

1. Immagino di accumulare con la respirazione molta energia in un punto 3 dita sotto l'ombelico (il famoso dan tien).
2. Espando tutta l'energia immaginando che essa si espanda dal mio corpo, verso l'esterno (avete presente Dragon Ball??).

Mi sa che ho capito dove compri gli integratori, polpy! Ma astai attento che troppi integratori fanno male !!!!!