ah,105 scusa...
Cosa ne pensate?
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Originally posted by Albe
1,73
74,5
105 (è da un pò che non lo misuro)
peso 81 kg. altezza 180 cm.
torace l' ultima volta che l' ho misurato era sopra i 110 ora non so.
polso 17 cm.
vita 77-78 in tiraggio...ora sara 80-81?( )
polpaccio....41...42(?)
coscia non so.....
sincermanete le misure non mi interessano...mi interessa l' impatto visivo..e io mi faccio shcifo!
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Originally posted by schwarzy79
Flexer il tuo problema è che parli troppo...facciamo un po' di fatti....postiamo le foto di come siamo adesso in photogallery,ti regge?pero' dobbiamo tenere in mano un qualke cosa che decidiamo in anticipi senno tu saresti capace di postare foto tarocche... ci stai?
Vabbe' io te l'ho detto,pensaci...mo stacco...ciao belli al buio!
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ma sinceramente io mi vedo bene cosi come sono....tanto che adesso mi stò allenando per fare gare di panca quindi dettagli, ipertrofia(in parte) vanno a farsi benedire....
rapporto altezza/peso ci siamo..... poi devo rimisurarmi il pettoPowerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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Originally posted by schwarzy79
Flexer il tuo problema è che parli troppo...facciamo un po' di fatti....postiamo le foto di come siamo adesso in photogallery,ti regge?pero' dobbiamo tenere in mano un qualke cosa che decidiamo in anticipi senno tu saresti capace di postare foto tarocche... ci stai?
non devo dimostrare nulla a nessuno, tanto meno a te...cmq quella foto e qualche altra é stata fatta con una digitale di un mio amico...non ho foto attuali, ne ho la possibilitá di farne perché digitale o webcam non ne ho.
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Originally posted by flexer77
ma che é.. la gara dell' asilo?
non devo dimostrare nulla a nessuno, tanto meno a te...cmq quella foto e qualche altra é stata fatta con una digitale di un mio amico...non ho foto attuali, ne ho la possibilitá di farne perché digitale o webcam non ne ho.
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Originally posted by schwarzy79
vabbe' come vuoi tu,cmq il tuo amico ha una gran bella digitale...! e non dirmi che era il soggetto che faceva bella la foto xche non ci credo!!!
ha una 4 megapixel, usata alla massima risoluzione.
cmq io poi sono bravo a ridurre le foto senza far perdere in qualitá...faccio mica il web designer per un *****.
Avrei potuto ridurre le tue senza farle diventare delle ciofeche ma mi stai sulle balle quindi ciapa.
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Originally posted by MISTER X
perchè ora l'hai tolta?
zittivi tutti.
Allora riposteró + avanti da natural..magari tra 2 anni... quando il fisico sará sufficientemente evoluto da sentirmi dire "mi assomigli" solo da max79.
(maggaaaaaari! )
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Originally posted by flexer77
Allora riposteró + avanti da natural..magari tra 2 anni... quando il fisico sará sufficientemente evoluto da sentirmi dire "mi assomigli" solo da max79.
L'altra riabilitazione
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Originally posted by flexer77
xké poi la gente: comincia a dirmi: sai, se proprio uguale a me, mi assomigli un casino...hai solo un filo + di petto, un pó meno di tricipite un pó + di uccello...e, detto da uno che si allena da un pó é un conto, detto da gente che si allena da 1-2 anni come marcolone mi fa incazzare!
Il resto è difficile giudicare (molto buono il tiraggio generale )
Ce ne facessi vedere una rilassatoAlvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
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Originally posted by Socio
La foto è piccola, Flex.. si vede ke stai bene (kissà perkè ti fai skifo.. ). Le striature sul deltoide sono veramente UP.
Il resto è difficile giudicare (molto buono il tiraggio generale )
Ce ne facessi vedere una rilassato
5 anni bastano?
Unpiccolo assaggio...quando quest' estate ero tirato, onn abbastanza ma per i mei gusti am cmq abbastanza tirato mi sono allenato con lo zio..come tiraggio lui ha detto che ero a livello di max 79...vabbé mi manca solo QUALCHE kg. di muscoli.
Anche se secondo me lo zio lo diceva perché si era innamorato di me(), non ero cosí tirato.
cmq socio un addome tirato come il tuo non l' ho mai avuto, la tua foto mi aveva colpito di brutto.
io mi faccio schifo perché fondamentalmente non mi acceto, quindi é meglio che rimango natural.....altrimenti sarei sempre sotto se fossi dopato.
Ho una insoddisfazione cronica fisica...e poi ci sono delle cose che non mi piacciono ma non posso cambiare...la vascolarizzazione, per esempio....per i miei gusti é ecessiva...mi fa schifo....ho un intrigo di vene sulle spalle che non vorrei avere...pensa che qualche demente me la invidia pure.
A me le vene evidenti hanno sempre fatto schifo su di me, sugli altri no.
Poi non riesco a tirare bene coscie e culo.....sono senza deltoide posteriore sinistro, ho un pettorale + grosso dell' altro..ho la scoliosi...insomma mi vedo male.
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Originally posted by flexer77
cmq socio un addome tirato come il tuo non l' ho mai avuto, la tua foto mi aveva colpito di brutto.
Poi ho cominciato a leggere certe "stronzate" sul forum come "zukkeri nella finestra anabolica" e "pre-nanna" e sono peggiorato..
Originally posted by flexer77
Ho una insoddisfazione cronica fisica...
Ci sono i giorni ke mi vedo un FENOMENO e giorni ke mi faccio cacare..Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
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