addominali

[nesi]

non ho degli addoniali ben in vista (sopratutto in bassso)*
non è ke abbia la pancia..
semplicemente se uno prende e tira un po di ciccetta la trova (/al lax la prendi con un dito non sono maniglie)
mi hanno detto ke è utile mentre fai corsa o addominali mettersi un qualkosa tipo na pancera in un materiale tipo le tute da sub.. di modo ke sudi di più e ti aiuta a diminuire il grasso della pancia..

lo ho chiesto al mio istruttore e lui ha detto ke è na cazzata..
suidi di più e basta..

chi ha ragione?
è utole questa spcie di pancerina?

[Rimpoche]

Non capisco come possa una panciera attivare una qualche specie di lipolisi locale. Sarebbe come il dimapant che vendono alla televisione, ma sinceramente mi pare abbastanza una trovata. E poi se bastasse quello per dimagrire allora bastarebbe fare aerobica con una tuta di neoprene tipo quella dei sommozzatori e diventeremmo tutti come Lee Priest. Ma dai!

Rimpoche

[Gawain]

L'unica cosa che può farti la fascia addominale in neoprene è una sudorazione localizzata. Sul grasso sarà ininfluente

[vance]

prima sudi, poi bevi e sei come prima

ciao

[Ospite]

una grande cavolata quella della fascia.

[Vulkan]

Fidati, non serve a nulla.

La utilizzo, molto stertta perchè visti i miei problemi di schiena mi dà la sensazione, bada bene, solo la sensazione, di una maggiore protezione.

Se servisse a qualche cosa avrei un fisico da modello

[Rambo84]

purtroppo le inventano tutte pur di vendere qualke ca**ata.

[cico]

la fascia non serve ad nulla...per rendere visibili gli addominali l' unico modo è dieta equilibrata ed esercizio.
ciao

[lo zar]

Postato originalmente da : vance:
<STRONG>prima sudi, poi bevi e sei come prima

ciao</STRONG>

[lionluca]

Anche io prima pensavo che sudare facesse dimagrire, visti i miglioramenti dopo varie sessioni di allenamento, dove alla fine, ero ridotto ad un bagno di sudore.
Poi effettivamente ragionandoci sopra capisci che il perchè del mio fisico era dovuto agli allenamenti aerobici.

Per definire gli addominali ti consiglio i crunch con peso ed i side band che ho scoperto davvero da pochissimo -sono ottimi- visto che ho la parte alta dell'addome definita e quella bassa e laterale no

[Supersajan]

Prova con le alzate di gambe tese in panca piana!!!

[max_power]

Postato originalmente da : nesi:
<STRONG>non ho degli addoniali ben in vista (sopratutto in bassso)*
non è ke abbia la pancia..
semplicemente se uno prende e tira un po di ciccetta la trova (/al lax la prendi con un dito non sono maniglie)
mi hanno detto ke è utile mentre fai corsa o addominali mettersi un qualkosa tipo na pancera in un materiale tipo le tute da sub.. di modo ke sudi di più e ti aiuta a diminuire il grasso della pancia..

lo ho chiesto al mio istruttore e lui ha detto ke è na cazzata..
suidi di più e basta..

chi ha ragione?
è utole questa spcie di pancerina?</STRONG>

Il tuo istruttore ha perfettamente ragione !
Sacrifici inutili !

ciao


max_power