Carbo Ad Alto Ig

**QuagliaE** · 21-09-2003, 12:25:33

Re: Carbo Ad Alto Ig

Originally posted by Yooghan
Mi citate alcune fonti di carboidrati ad alto ig per il dopo allenamento??
Grazie!

Destrosio.

Saluti,

**MISTER X** · 21-09-2003, 15:53:44

meglio del destrosio non c'è nulla.

ma puoi usare anche succhi di frutta,ma controlla che ci sia sciproppo di glucosio negli ingredienti.

ottimo postall:destrosio+maltodex+whey

**Yooghan** · 21-09-2003, 15:58:01

Scusate mi sono espresso male: intendevo se mi citate alimenti facilmente acquistabili al supermercato che contengano suddetti carboidrati.

Il destrosio dove lo trovo??

**MISTER X** · 21-09-2003, 19:42:15

Originally posted by Yooghan
Scusate mi sono espresso male: intendevo se mi citate alimenti facilmente acquistabili al supermercato che contengano suddetti carboidrati.

Il destrosio dove lo trovo??

il destrosio in ogni farmacia o negozio di integratori o meglio su questo sito.

**Yooghan** · 21-09-2003, 20:45:22

Alimenti???

Io ho trovato gelato e miele; altri???

**MISTER X** · 21-09-2003, 22:43:38

Originally posted by Yooghan
Alimenti???

Io ho trovato gelato e miele; altri???

sopra cosa ho scritto?

**movmasty** · 22-09-2003, 01:15:52

diciamo pure che il destrosio è il normale glucosio nella varietà destrogiro

il glucosio normale è invece sia destrogiro che levogiro...

**joepiada** · 22-09-2003, 01:33:44

Re: Re: Carbo Ad Alto Ig

Originally posted by QuagliaE
Destrosio.

Saluti,

pt lo sconsigliava perchè addirittura troppo veloce....boh?

***Napalm*** · 22-09-2003, 10:25:57

Re: Re: Re: Carbo Ad Alto Ig

Originally posted by joepiada
pt lo sconsigliava perchè addirittura troppo veloce....boh?

L'ottimo sarebbe un mix di carbo a veloce e medio rilascio

**Yooghan** · 22-09-2003, 15:17:49

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Originally posted by Yooghan
Alimenti???

Io ho trovato gelato e miele; altri???

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sopra cosa ho scritto?

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Ho capito cos'hai scritto, ma io lo volevo in alimenti...
mi hanno detto succo di frutta!

***Napalm*** · 22-09-2003, 15:56:38

Originally posted by Yooghan
Ho capito cos'hai scritto, ma io lo volevo in alimenti...
mi hanno detto succo di frutta!

Cos'ha il succo di frutta che non va?

Meglio alimenti liquidi: dopo l'allenamento sono più facilmente assimilabili

**Euro79** · 22-09-2003, 16:52:25

Originally posted by MISTER X
il destrosio in ogni farmacia o negozio di integratori o meglio su questo sito.

vai in negozi che vendono prodotti x pasticceria che costa 1 € al kg!

se vai in farmacia o in negozi di integratori te lo vendono x 10 in +!!!

E TU LO SAPEVI QUESTO MISTERX, VERO?