mio allenamento

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  • Nyo105
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    #31
    Re: Re: Re: Re: Re: mio allenamento

    Originally posted by Punk84
    perchè ingrasso
    io come detto sono un mesoendo...almeno fino ad un certo punto, ma poi divento solo endo

    Se ingrassi è colpa della dieta
    w i pussybuster


    - GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
    - SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
    - INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
    - NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
    - LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
    - SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO

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    • Punk84
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      #32
      Re: Re: Re: Re: Re: Re: mio allenamento

      Originally posted by Nyo105
      Se ingrassi è colpa della dieta
      non credo proprio.
      La dieta è una cosa che curo al dettaglio. Potete dirmi tutto su allenamento e tutto il resto, ma sulla dieta vado a precisione matematica

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      • Nyo105
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        #33
        Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: mio allenamento

        Originally posted by Punk84
        non credo proprio.
        La dieta è una cosa che curo al dettaglio. Potete dirmi tutto su allenamento e tutto il resto, ma sulla dieta vado a precisione matematica
        E allora il grasso come fai ad ottenerlo? non penso sia opera dello Spirito Santo
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        • mass
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          • Oscillo
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          #34
          bè ci sono persone che con una dieta non ingrassano,addirittura possono dimegrire ed altre che con la medesima dieta ingrassano,è questione di metabolismo e non di semplici calorie

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          • Punk84
            agitato non mescolato
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            #35
            il fatto è che io non ingrasso subito ma dopo un certo periodo con dato tipo di alimentazione e allenamento se abbreviato.

            Mentre con gli allenamenti ad alto volume ed almeno 3 volte a settimana non ho mai avuto problemi nell'aumento di grasso, nemmeno con 3000-3500 kcal

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            • Nyo105
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              #36
              Originally posted by mass
              bè ci sono persone che con una dieta non ingrassano,addirittura possono dimegrire ed altre che con la medesima dieta ingrassano,è questione di metabolismo e non di semplici calorie

              Basta individuare il proprio metabolismo e si regola la dieta di conseguenza
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              • Punk84
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                #37
                Originally posted by Nyo105
                Basta individuare il proprio metabolismo e si regola la dieta di conseguenza
                il mio metabolismo purtroppo non mi permette di potermi allenare solo 2 volte a settimana.

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                • Nyo105
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                  #38
                  Originally posted by Punk84
                  il mio metabolismo purtroppo non mi permette di potermi allenare solo 2 volte a settimana.
                  Ok, sicuramente lo saprai tu come reagisce il tuo corpo
                  w i pussybuster


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                  • Punk84
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                    #39
                    Originally posted by Nyo105
                    Ok, sicuramente lo saprai tu come reagisce il tuo corpo
                    ora con l'università sarà un casino allenarmi...ho solo mercoledì mattina libero in cui posso allenarmi e sabato e domenica, quindi dovrò anche allenarmi due giorni di fila, cosa di cui non sono molt entusiasta..fortuna che solo il primo semestre è così..vabbeh che poi salto le lezioni più avanti...

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                      #40
                      Originally posted by Punk84
                      ora con l'università sarà un casino allenarmi...ho solo mercoledì mattina libero in cui posso allenarmi e sabato e domenica, quindi dovrò anche allenarmi due giorni di fila, cosa di cui non sono molt entusiasta..fortuna che solo il primo semestre è così..vabbeh che poi salto le lezioni più avanti...
                      Pensavo anche io che sarebbe stato un casino con l'uni, invece per il 1 semetre ho lezione solo martedi e mercoledi..stop.

                      Una figata ehehhe
                      "Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"

                      Estratto dal film Point Break





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                        #41
                        Originally posted by body2
                        Pensavo anche io che sarebbe stato un casino con l'uni, invece per il 1 semetre ho lezione solo martedi e mercoledi..stop.

                        Una figata ehehhe
                        che faoltà?

                        io ingegneria informatica



                        lunedì 9 ore
                        martedì 8
                        mercoledì 7 (mezzo mattino libero)
                        giovedì 4 (mattino libero)
                        venerdì 9

                        vedi te

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                          #42
                          Economia e gestione aziendale

                          Martedi dalle 11am alle 7 pm
                          Mercoledi dalle 10am alle 7pm.

                          Beh sicuramente la mia è più leggera della tua, d'altro canto ingegneria informatica non è una laurietta eh.

                          Quando inizi?
                          "Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"

                          Estratto dal film Point Break





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                            #43
                            Originally posted by body2
                            Economia e gestione aziendale

                            Martedi dalle 11am alle 7 pm
                            Mercoledi dalle 10am alle 7pm.

                            Beh sicuramente la mia è più leggera della tua, d'altro canto ingegneria informatica non è una laurietta eh.

                            Quando inizi?
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                              #44
                              ciao ragazzi!!
                              Anche io comincio con L'università lunedì...
                              Le mie mattine sono sempre occupate ma i pomeriggi sono sempre liberi al massimo finisco alle 14...
                              Poi il secono trimestre quasi tutte le mattina libere ed i pomeriggi di lezione....
                              Il problema per me non credo sia l'orario delle lezioni,ma il fatto che abiterò da solo a Bologna e dovrò fare la spesa e cucinarmi da solo,il che mi porterà via inevitabilmete del tempo.....
                              Temo pure io che sarà un casino allenarsi e fare l'università spriamo bene,mi dispiacerebbe troppo abbandonare gli allenamenti (cosa che farò solo se fosse l'ultima spiaggia).
                              Dimenticavo io faccio Ingegnaria Elettronica.

                              Inoltre domani partirò così ci potremo sentire solo il venerdì,sabato e domenica...almeno fichè non mi prenderò un portatile...

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                              • Punk84
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                                Originally posted by mass
                                ciao ragazzi!!
                                Anche io comincio con L'università lunedì...
                                Le mie mattine sono sempre occupate ma i pomeriggi sono sempre liberi al massimo finisco alle 14...
                                Poi il secono trimestre quasi tutte le mattina libere ed i pomeriggi di lezione....
                                Il problema per me non credo sia l'orario delle lezioni,ma il fatto che abiterò da solo a Bologna e dovrò fare la spesa e cucinarmi da solo,il che mi porterà via inevitabilmete del tempo.....
                                Temo pure io che sarà un casino allenarsi e fare l'università spriamo bene,mi dispiacerebbe troppo abbandonare gli allenamenti (cosa che farò solo se fosse l'ultima spiaggia).
                                Dimenticavo io faccio Ingegnaria Elettronica.

                                Inoltre domani partirò così ci potremo sentire solo il venerdì,sabato e domenica...almeno fichè non mi prenderò un portatile...
                                beh a me han detto che nella mia facoltà è dura solo il primo trimestre poi diventi autodidatta e in università cominci ad andare molto meno, almeno colui che è andato prima di me stessa facoltà ha detto....

                                fortuna che in casa ho una cyclette e qualche peso d'emergenza almeno qualcosa di sera in casa potrò fare

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