Quale dei 2 libri mi consigliate?
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c'è un 3d in cui se n'è discusso
Cèo!
Originariamente Scritto da Giampo93 -
Bè, sicuramente il secondo.
Ps. La prossima volta cerca prima i Thread esistenti come ti ha già detto SLy.
Ciao
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Ciao ragazzi, grazie x avermi risposto.
Avevo trovato un 3d prima ancora di scrivervi,
ma in quel 3d in cui un utente aveva fatto la mia stessa domanda,
gli altri avevano risposto con un pò di "farsa"
(ricordo che c'era chi parlava di "Alla ricerca della cuffia dei rotatori
perduta", e altre cose del genere
), e ho postato
x avere una risposta secca e seria.
GRazie!!!Commenta
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Io consiglierei il primo, anche se ha alcune cosette da ritoccare.Originally posted by goku77
Bè, sicuramente il secondo.
Ps. La prossima volta cerca prima i Thread esistenti come ti ha già detto SLy.
CiaoCommenta
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BRAWN per cosa sta? è una sigla?
Cèo!
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Ero io, ma il film era "Indiana Brawn e i rotatori della cuffia perduta", seguito da "Indiana Brawn e il 4x10 maledetto" e "Indiana Brawn e l'ultima banfata".Originally posted by Ringhio82
(ricordo che c'era chi parlava di "Alla ricerca della cuffia dei rotatori perduta", e altre cose del genere ),
Era giusto per mettere i puntini sulle "i".
Saluti,Enrico Quaglia
SPORTIME Fitness Center - Pinerolo
Vice Campione Italiano Natural AINBB-FIF pesi massimiCommenta
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a me aveva fatto morire "agente zero zero tozzi missione brawn"
ps casella pm piena
L'altra riabilitazione
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Leggili a titolo informativo e giusto per prendere qualche spunto ma niente di piu'.Enrico e stop!Commenta
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mizzega ma sei arrivato all'odio.Originally posted by ErikZ
Leggili a titolo informativo e giusto per prendere qualche spunto ma niente di piu'.Commenta
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non comprare nessuno dei 2
ti faccio il riassunti io che li ho letti tutti e due:
allora:
fai solo panca stacchi e squat (e chissà xkè allenati pure x la presa.....)
metti tanto peso , e allenati poco poco
aumenta il peso che sollevi di 1 gr a settimana x sempre
non prendere gli integratori xkè sono fatti dal diavolo , al posto delle proteine in polvere bevi 2 litri di latte al giorno (e spera che nn ti viene il cagotto...)
se ti fai di doping vai dritto all'inferno e ti casca l'uccello !Commenta
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No odio no ma alla consapevolezza che valgono poco, insomma come ho scritto su un altro 3d qui in BII sono arrivato alla consapevolezza di aver mandato a puttane 2 anni di allenamentoOriginally posted by MISTER X
mizzega ma sei arrivato all'odio.
NB resta sottinteso che questo vale per me e che comunque ora sostengo un approccio soggettivo all'allenamento non pre-confezionato.
Enrico e stop!Commenta
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peccato non dica ciò.Originally posted by RAS
non comprare nessuno dei 2
ti faccio il riassunti io che li ho letti tutti e due:
allora:
fai solo panca stacchi e squat (e chissà xkè allenati pure x la presa.....)
metti tanto peso , e allenati poco poco
aumenta il peso che sollevi di 1 gr a settimana x sempre
non prendere gli integratori xkè sono fatti dal diavolo , al posto delle proteine in polvere bevi 2 litri di latte al giorno (e spera che nn ti viene il cagotto...)
se ti fai di doping vai dritto all'inferno e ti casca l'uccello !
non estremizziamo le cose per favore.Commenta
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dai scherzavo !Originally posted by MISTER X
peccato non dica ciò.
non estremizziamo le cose per favore.
cmq leggi bene che lo dice,......Commenta
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