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[real_conan]

hard bodybuilding di emilio they.......per quanto riguarda l'allenamento....ovvio che ci vogliono un po di conoscenze tecniche...
alimentazione vincente..di calcagno.....per quanto riguarda l'alimentazione....

prezzo circa 25 euro ..ovvio cadauno...case editrici...non ricordo...ma li trovi il primo se olympia(anche se io l'ho comprato in libreria)...il secondo era pubblicizzato su cultura fisica...se non sbaglio...

e ultima chicca....da qui all'enormità (o immensita...) di giovanni cianti.........

[paolo79]

Originally posted by vabo74
In verità non esiste un semplice libro onnicomprensivo.
ad esempio a livello internazione la "bibbia" viene considerata "supertraining" di siff. chi ce l'ha in italia? 5- 5 (tra cui ancora non ci sono io)?

valerio

Vale,
invece qual è il primo libro che tu consigli ad una persona appassionata di BB?

Paolo

[Uappo!]

Intento ringrazio tutti RAGAZZI !

mi hanno parlato anche del libro OLTRE WBROWN di Stuart Mc Roberts...mi hannod etto un libro completo anche sulla "filosofia" del bb...

qualcuno l'ha mai letto e sa dirmi qualcosa ?

grazie.

[MISTER X]

Originally posted by Uappo!
Intento ringrazio tutti RAGAZZI !

mi hanno parlato anche del libro OLTRE WBROWN di Stuart Mc Roberts...mi hannod etto un libro completo anche sulla "filosofia" del bb...

qualcuno l'ha mai letto e sa dirmi qualcosa ?

grazie.

letto.
consiglio:leggilo