Ciao ragazzi !
vorrei iniziare a farmi una cultura seria (
) nel bb dopo anni di consocenze (molte) ma sporadiche e prese da chiacchere con altri appassionati....
sapete darmi qualche info su qualche bel libro fatto bene, che racchiuda info su diverse combinazioni di training,varie alimentazione,processi fisici chimici metabolci e integrazione...
Un libro fatto bene, da qualcun o che ne capisca realmente i qs sport !
Se lo sapete, indicatemi titolo,autore,prezzo,casa editrice e magari una libreria a Milano dove trovarlo......e anche un mini commento sul xchè lo consigliate !
Aspetto news !
vorrei iniziare a farmi una cultura seria (
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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Un libro fatto bene, da qualcun o che ne capisca realmente i qs sport !
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Se lo sapete, indicatemi titolo,autore,prezzo,casa editrice e magari una libreria a Milano dove trovarlo......e anche un mini commento sul xchè lo consigliate !
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