Polsini
Ho deciso in seguito a dolori atroci ai polsi durante l'esecuzione del curl su panca scott di acquistare dei polsini!Secondo voi sarebbero la soluzione ideale per prevenire questi terribili dolori ?
max_power
max_power
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Max_power, The Sicilian Rock -
Non ti fa male nient'altro, max? Tu hai bisogno di un taumaturgo, altro che dei polsini...
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE... -
..dipende dall'entità del problema..io li uso per dare stabilità al polso,ma A ME fanno ben poco..Originally posted by max_power:
Ho deciso in seguito a dolori atroci ai polsi durante l'esecuzione del curl su panca scott di acquistare dei polsini!Secondo voi sarebbero la soluzione ideale per prevenire questi terribili dolori ?
max_power
[This message has been edited by checco78 (edited 03-02-2001).]9-7-2006 CAMPIONI DEL MONDOOOOOOO!!!!!!!
viola forever
"Il successo altrui non deve essere vissuto come un insuccesso nostro-prima regola per imparare a vivere"Commenta
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VAI DAL MEDICO!!!
ASCOLTA UN PIRLA CHE SI è DOVUTO OPERARE!Commenta
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esatto, vai dal medico..allenarsi in presenza di problemi è solamente infruttuoso..l'infortunio ti dice che c'è qualcosa che non va nel tuo modo di allenarti,..ergo vai da un medico e pooi quando riprenderai gli allenamenti cerca di farlo in modo sensato , organizzato breve intenso e infrequenteCommenta
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Originally posted by MISTER X:
VAI DAL MEDICO!!!
ASCOLTA UN PIRLA CHE SI è DOVUTO OPERARE!
Fidati ti MISTER X e' veramente pirla!!!
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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E se facessi il curl alzato invece di quello su panca scott ?Voi che ne pensate ?So che stressa di meno i polsi !
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Che io sappia, lo stress sui polsi è identico. E' meno impegnativa per i gomiti, ma non credo che a te interessi. Potrei sbagliarmi, però. Vediamo che ne pensano gli altri.
Rimpoche
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
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Il l'ho provato notando che stressa di meno i polsi.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Probabile che tu abbia ragione. Il medico però lo sentirei ugualmente, sai?
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
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Originally posted by Rimpoche:
Probabile che tu abbia ragione. Il medico però lo sentirei ugualmente, sai?Commenta
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Ok farò così!
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Grazie Joblack!!!
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Grazie Joblack!!!
Comunque mi operai non tanto per i pesi ma perchè facevo estenuanti ore di esercizi con la chitarra.Dalle 4 ore in su.
AMO LA CHITARRA!!!!
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