Tirate al mento

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  • La lama
    Inattivo
    • Oct 2001
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    • Napoli
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    #1

    Tirate al mento

    Salve ragazzi, le tirate al mento sono molto sconsigliate perchè pericolose per gomiti e polsi,voi le sconsigliate in assoluto o magari con un bilanciere angolato,EZ, e una corretta tecnica di esecuzione si potrebbero fare?con questo esercizio si allenano molto oltre alle spalle anche i trapezi...Thanks
    Tag: Nessuno
  • JOBLACK
    'zzo guardi?
    • Nov 2000
    • 22495
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    • Nuova York
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    #2
    In effetti fatte con il bilancere possono essere pericolose per i gomiti.
    Prova a farle con la barra EZ o meglio ancora con due manubri.
    sigpic
    Originariamente Scritto da Sergio
    Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
    Originariamente Scritto da IvAn#89
    non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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    • goku77
      Bodyweb Member
      • May 2001
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      #3
      Originally posted by JOBLACK
      In effetti fatte con il bilancere possono essere pericolose per i gomiti.
      Prova a farle con la barra EZ o meglio ancora con due manubri.
      Il problema però sussiste sempre.
      Ciao

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      • Nyo105
        Bodyweb Member
        • Sep 2002
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        • Terra di Mezzo
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        #4
        Re: Tirate al mento

        Originally posted by La lama
        Salve ragazzi, le tirate al mento sono molto sconsigliate perchè pericolose per gomiti e polsi,voi le sconsigliate in assoluto o magari con un bilanciere angolato,EZ, e una corretta tecnica di esecuzione si potrebbero fare?con questo esercizio si allenano molto oltre alle spalle anche i trapezi...Thanks
        Sono potenzialmente rischiose, se non ne abusi e le fai di tanto in tanto non c'è problema... conviene fare le scrollate
        w i pussybuster


        - GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
        - SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
        - INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
        - NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
        - LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
        - SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO

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