Quanto la reputate importante per la riuscita di un vostro programma?
la motivazione viene molto spesso sottovalutata? secondo me abbastanza, prendendo il metodo BIIO per esempio abbiamo una routine di esercizi che "incocceremo" una volta a settimana ex: lunedì; petto mercoledì; gambe venerdì; dorso.
Tutto questo secondo voi non pregiudizia sul fatto che sembra che vi stiate sottoallenando? (anche se magari non è così..)
E da un pensiero ne parte un altro e poi un altro ancora.. (visto che mi sto sottoallenando devo mangiare meno, oppure visto che non sto faticando aumento irresponsabilmente il peso con conseguente stallo...)
Ancora non sono un professionista del settore, ma per il mio parere questi aspetti andrebbero valutati nella scelta di un programma, per evitare di degenerare nel giro di poche settimane..
Per voi non è così?
Non ditemi che quando nella vostra palestra state dando il massimo in un dato momento, o per una bella canzone, o per una bella figliola che vi ha guardato languidamente...
E quando il momento magico finisce? La canzone viene interrotta da una pubblicità e la bella figliola si trasforma in una bella stronza (mASINI ti odio) che vi schernisce con delle amiche per la vostra buffaggine?
Voi questo come lo chiamate?
la motivazione viene molto spesso sottovalutata? secondo me abbastanza, prendendo il metodo BIIO per esempio abbiamo una routine di esercizi che "incocceremo" una volta a settimana ex: lunedì; petto mercoledì; gambe venerdì; dorso.
Tutto questo secondo voi non pregiudizia sul fatto che sembra che vi stiate sottoallenando? (anche se magari non è così..)
E da un pensiero ne parte un altro e poi un altro ancora.. (visto che mi sto sottoallenando devo mangiare meno, oppure visto che non sto faticando aumento irresponsabilmente il peso con conseguente stallo...)
Ancora non sono un professionista del settore, ma per il mio parere questi aspetti andrebbero valutati nella scelta di un programma, per evitare di degenerare nel giro di poche settimane..
Per voi non è così?
Non ditemi che quando nella vostra palestra state dando il massimo in un dato momento, o per una bella canzone, o per una bella figliola che vi ha guardato languidamente...
E quando il momento magico finisce? La canzone viene interrotta da una pubblicità e la bella figliola si trasforma in una bella stronza (mASINI ti odio) che vi schernisce con delle amiche per la vostra buffaggine?
Voi questo come lo chiamate?
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