dubbio mcRobert
si ok mi sono risposto da solo ma certo che a volte a forsa di ripetere le stesse cose forse Mc sbaglia e gli escono fuori delle frasi quantomai dubitabili
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"Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"
Anatole France -
Potrebbe essere vero...il libro in effetti e ripietitivo...ma è l'unico libro realistico e che ti da la verità così come nessuno te l'aveva mai data !Postato originalmente da : gatsu:
<STRONG>si ok mi sono risposto da solo ma certo che a volte a forsa di ripetere le stesse cose forse Mc sbaglia e gli escono fuori delle frasi quantomai dubitabili</STRONG>
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Potrebbe essere vero...il libro in effetti e ripietitivo...ma è l'unico libro realistico e che ti da la verità così come nessuno te l'aveva mai data !
max_power</STRONG>Commenta
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dubbio mcRobert
in "oltre brawn" McRobert dice che avrebbe allenato le gambe(squat e stacchi) 1 sola volta a sett. e gli altri esercizi fondamentali 2 volte riducendoli a 1 se si fosse trovato in stallo.
poi però sugli esempi di schede gli altri esercizi(trazioni ,panca piana,lento avanti)vengono sempre messi 1 sola volta a sett. anche perchè se fossero 2 volte non basterebbero penso 2 sedute e non sarebbero poi tanto brevi ed infrequenti.
cosa ne dite?"Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"
Anatole FranceCommenta
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Ti sei risposto da solo.Postato originalmente da : gatsu:
<STRONG>anche perchè se fossero 2 volte non basterebbero penso 2 sedute e non sarebbero poi tanto brevi ed infrequenti.
cosa ne dite?</STRONG>Flexer: -bella battuta...Quasi come quella che il BII fa crescere!-Commenta
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Postato originalmente da : Buk2:
<STRONG>Ti sei risposto da solo.[/QB]Postato originalmente da : gatsu:
[qb]anche perchè se fossero 2 volte non basterebbero penso 2 sedute e non sarebbero poi tanto brevi ed infrequenti.
cosa ne dite?</STRONG>Commenta
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