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Considerazioni dopo il mio primo anno di BIIO Tozzi (non ottime)
Un certo Tozzi o McRobert quali risultati hanno ottenuto dal loro fantastico allenamento !?
Figurati che McRobert sulle copertine di Brawn, Oltre Brawn, Brawn Reloaded, Brawn contro tutti, Brawn contro il gigante, Super Brawn, Supplemento a Brawn e Supplemento al supplemento di Brawn usa il disegno di una tabella anatomica. Un personaggio vivo, in carne ed ossa e muscoloso mi sa tanto che non l'ha trovato.
Potrebbe provare con Chi l'ha Visto :-)
Saluti,
Enrico Quaglia
SPORTIME Fitness Center - Pinerolo
Vice Campione Italiano Natural AINBB-FIF pesi massimi
Originally posted by Max_79 Eh, no.
Se e' per questo, i sostenitori dell'alto volume si allenano ed ottengono meravigliosi risultati. Non sta a loro dimostrare la scientificita' di qualcosa, funziona e basta. O almeno funziona piu' del BIIO, a meno che quelli che praticano quest'ultimo non siano davvero sfigati geneticamente, cosa di cui francamente dubito molto. E soprattutto dietro alle affermazioni amatoriali de "l'alto volume funziona" non c'e' business dietro e scusa se e' poco.
Un certo Tozzi o McRobert quali risultati hanno ottenuto dal loro fantastico allenamento !?
Il primo lasciamo perdere, il secondo in tutta la sua vita si e' fatto scattare solo una foto e riprende il viso.
E allora, cosi' come non bisogna giudicare il fisico di questi presunti scienziati (preferirei giornalisti, il che e' tutto dire) non bisogna giudicare le conoscenze di chi ha ottenuto fantastici risultati.
Sul resto non rispondo perche' ho smesso di leggere, sorry.
Bye
non si discute l'allenatore ma i risultati ottenuti dagli atleti che allena.
non tutti gli allenatori si allenano,non solo in questo sport,ma i loro atleti vincono.
Originally posted by QuagliaE Figurati che McRobert sulle copertine di Brawn, Oltre Brawn, Brawn Reloaded, Brawn contro tutti, Brawn contro il gigante, Super Brawn, Supplemento a Brawn e Supplemento al supplemento di Brawn usa il disegno di una tabella anatomica. Un personaggio vivo, in carne ed ossa e muscoloso mi sa tanto che non l'ha trovato.
Potrebbe provare con Chi l'ha Visto :-)
LOL.
Beh, qui qualcuno replichera' dicendo che il fatto di non avere immagini e' un vantaggio perche' si ha piu' parte scritta. Certo, se non fosse che ripete in continuazione sempre gli stessi concetti triti e ritriti. Bisognerebbe fare un premio a chi ha tradotto il tutto... credo che nella lingua italiana, dopo l'uscita di quel libro, siano stati coniati nuovi sinonimi.
By the way, in "tecnica di allenamento con i pesi" c'e' uno con un bel fisico. Secondo me usa l'alto volume.
Bye
Originariamente Scritto da TheSandman
Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
________
Originally posted by MISTER X non si discute l'allenatore ma i risultati ottenuti dagli atleti che allena.
non tutti gli allenatori si allenano,non solo in questo sport,ma i loro atleti vincono.
Beh, come puo' confermare Enrico, si vedono pochi BIIOisti competitivi sui palchi. A parte questo, ci sono fior di allenatori che fanno seguire l'alto volume, non e' che esistono solo Tozzi e McRobert. Questi sono famosi per aver costruito un business non certo per i risultati raggiunti dai loro atleti.
Bye
Originariamente Scritto da TheSandman
Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
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Originally posted by Max_79 Beh, come puo' confermare Enrico, si vedono pochi BIIOisti competitivi sui palchi. A parte questo, ci sono fior di allenatori che fanno seguire l'alto volume, non e' che esistono solo Tozzi e McRobert. Questi sono famosi per aver costruito un business non certo per i risultati raggiunti dai loro atleti.
Infatti. Il business dietro i libri dei due compagni di merende sta proprio nel fatto di sostenere l'esatto opposto di quello che viene fatto nel 99% delle palestre. Avessero detto le cose che già si sapevano, nessuno avrebbe mai avuto la curiosità di leggerli. Se gli allenamenti abbreviati fossero stati la norma, stai pur certo che avrebbero sostenuto i benefici di volumi maggiori, non necessariamente credendoci, ma per colmare un segmento del mercato ancora vergine.
Sul fatto che il biio funzioni o meno, stiamo ancora aspettando le foto e le testimonianze di questi deltoidi posteriori ottenuti senza allenamento, braccia competitive ottenute con panca e trazioni, fisici asciutti con il guerilla cardio, femorali grossi facendo solo squat, gambe interessanti con la monoserie da 20 reps, spalle ben sviluppate con il solo lento avanti e tutto questo potendo far pipì in un bicchierino senza fonderlo.
Qualcuno mi svegli quando accadrà...
Saluti,
Enrico Quaglia
SPORTIME Fitness Center - Pinerolo
Vice Campione Italiano Natural AINBB-FIF pesi massimi
Originally posted by Max_79 Beh, come puo' confermare Enrico, si vedono pochi BIIOisti competitivi sui palchi.
Bye
Sui palchi..............sui palchi accade di tutto
Quando ci sono di mezzo i soldi...............perfino Carl Lewis acclamato per anni come il figlio del vento era dopato.
Quindi io i palchi li lascerei stare.............
Nel mio post precedente dicevo che secondo letture fatte e' il maggior volume che da lo stimolo ipertrofico specifico attraverso la deplezione dei fosfati.
Mentre nei metodi abbreviati lo stimolo ipertrofico e' di media entita' e molto colpito e' il sistema nervoso centrale.
Pero' sempre secondo il mio modeasto parere lo stimolo ipertrofico dovoto all'alto volume e' un'alchimia umana scoperta attraverso studi e quindi destinata a regredire quando questo stimolo viene meno per troppo tempo e visto che il sistema nervoso e' poco coinvolto sara' difficile una volta interrotta l'attivita' tornare a quei carichi per ritrovare lo stimolo giusto.
Invece i sistemi abbreviati si rifanno a meccaniscmi ancestrali della lotta e della fuga contro uno stimolo sempre crescente e quindi l'ipertrofia funzionale che ne scaturisce e' regolata da un programma genetico presente nel nostro corpo e quindi piu' duraturo nel tempo se lo stimolo viene a mancare.
Poi inoltre essendo molto impegnato il sistema nervoso e mantenedo questo le caratteristiche molto piu' a lungo dei muscoli sara' èpiu' facile ritrovare i carichi giusti per un giusto stimolo ipertrofico anche dopo un periodo di inattivita'
Comunque parlo da profano
Bear
"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto
"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
Originally posted by QuagliaE
Sul fatto che il biio funzioni o meno, stiamo ancora aspettando le foto e le testimonianze di questi deltoidi posteriori ottenuti senza allenamento, braccia competitive ottenute con panca e trazioni, fisici asciutti con il guerilla cardio, femorali grossi facendo solo squat, gambe interessanti con la monoserie da 20 reps, spalle ben sviluppate con il solo lento avanti e tutto questo potendo far pipì in un bicchierino senza fonderlo.
Originally posted by bear
e' il maggior volume che da lo stimolo ipertrofico specifico attraverso la deplezione dei fosfati.
Mentre nei metodi abbreviati lo stimolo ipertrofico e' di media entita' e molto colpito e' il sistema nervoso centrale.
Originally posted by QuagliaE Infatti. Il business dietro i libri dei due compagni di merende sta proprio nel fatto di sostenere l'esatto opposto di quello che viene fatto nel 99% delle palestre. Avessero detto le cose che già si sapevano, nessuno avrebbe mai avuto la curiosità di leggerli. Se gli allenamenti abbreviati fossero stati la norma, stai pur certo che avrebbero sostenuto i benefici di volumi maggiori, non necessariamente credendoci, ma per colmare un segmento del mercato ancora vergine.
Sul fatto che il biio funzioni o meno, stiamo ancora aspettando le foto e le testimonianze di questi deltoidi posteriori ottenuti senza allenamento, braccia competitive ottenute con panca e trazioni, fisici asciutti con il guerilla cardio, femorali grossi facendo solo squat, gambe interessanti con la monoserie da 20 reps, spalle ben sviluppate con il solo lento avanti e tutto questo potendo far pipì in un bicchierino senza fonderlo.
Qualcuno mi svegli quando accadrà...
Saluti,
NON POSSO CHE ESSERE D'ACCORDO CON TE ma occorre essere più schietti: questo vale per gli atleti con un certo successo. forse diciamo che ogni 5 bber di successo 1 solo (e sono magnanime) utilizza approcci più abbreviati (mi chiedo quanto abbreviati)
ma a livello più basso?
una cosa a cui occorre rispondere: perché alcuni individui (tanti) non hanno grosse capacità di lavoro da permettergli certi volumi?
"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto
"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
Originally posted by bear E gia' perche'?? ............. ..... .....
GIA', PERCHE'?
Prenderli in giro non fa bene.. cmq sia, penso sia interessante per un bel 50% "della popolazione palestratica" conoscere rispondere a questo perchè"
valerio
Non era mia intenzione prendere in giro nessuno...........le faccine eranocosi' per sdrammatizzare.Che ogniuno segua l'allenamento che ritiene piu' giusto..............
Bear
"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto
"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
Originally posted by QuagliaE Infatti. Il business dietro i libri dei due compagni di merende sta proprio nel fatto di sostenere l'esatto opposto di quello che viene fatto nel 99% delle palestre. Avessero detto le cose che già si sapevano, nessuno avrebbe mai avuto la curiosità di leggerli. Se gli allenamenti abbreviati fossero stati la norma, stai pur certo che avrebbero sostenuto i benefici di volumi maggiori, non necessariamente credendoci, ma per colmare un segmento del mercato ancora vergine.
Sul fatto che il biio funzioni o meno, stiamo ancora aspettando le foto e le testimonianze di questi deltoidi posteriori ottenuti senza allenamento, braccia competitive ottenute con panca e trazioni, fisici asciutti con il guerilla cardio, femorali grossi facendo solo squat, gambe interessanti con la monoserie da 20 reps, spalle ben sviluppate con il solo lento avanti e tutto questo potendo far pipì in un bicchierino senza fonderlo.
Qualcuno mi svegli quando accadrà...
Saluti,
compagni di merende mi sembra assurdo ed eccessivo.
va bene non si approvano i loro metodi ma così si offendonon tutti quelli che li seguono.
io dico solo allenaiamoci come vogliamo ma rispettiamo gli altri.
Forse qui non abbiamo capito il concetto di McRobert.
McRobert non pretende di allenare agonisti, ma cerca di dare un contributo ed aiutare instaurando un buon metodo a chi non ha risultati e che vuole in fisico discreto.
Ora stiamo sparando addosso a McRobert senza cognizione di causa e lo si ritiene ciarlatano solo perché i " suoi agonisti " non ci sono......ma facciamola finita.
Pare che ogni allenatore debba essere misurato in base ai risultati che ottengono i propri atleti sul palco, che tra l'altra di natural ce ne sono veramente pochi e i pochi natural non hanno mai fatto diventare famoso nessuno!
Se stiamo parlando di questo Body Building e basta allora stiamo parlando di due diversi BB e quindi il discorso non sussiste.....purtroppo.
Ciao
Originally posted by goku77 Forse qui non abbiamo capito il concetto di McRobert.
McRobert non pretende di allenare agonisti, ma cerca di dare un contributo ed aiutare instaurando un buon metodo a chi non ha risultati e che vuole in fisico discreto.
Certo, nel vendere speranze e' proprio bravo.
La sua e' una vera e propria missione, grazie per avermi aperto gli occhi.
Io conosco qualcuno che non ha avuto risultati (ne' dall'alto volume ne' dal breve volume) ma e' meglio che non racconti il loro stile di vita ed i loro allenamenti...
Bye
Originariamente Scritto da TheSandman
Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
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