circuito P.H.A. ( Peripheral Heart Action )

[mamo]

mi servono assolutamente informazioni sul circuito P.H.A.; l'unico articolo che ho trovato é sulla enciclopedia di Arnold Schwarzenegger ma tratta l'argomento in modo molto superficiale, non spiega niente.
Nel libro " Fitness " di Giovanni Cianti a pag. 39 dicono che il metodo é stato messo a punto da Bob Gaja (Mr. America '66/Mr. Universo '67)

[Gawain]

http://www.geocities.com/Tokyo/Flats/3722/peripheral_heart_action_exercises.htm

http://www.palestreitalia.net/home/allenamento/01.htm