E' Possibile????

[ricky7722]

CIAO A TUTTI, CHI MI SA SPIEGARE SE E' NORMALE QUESTA COSA?
MI ALLENO DA ANNI E OGNI VOLTA LA STESSA STORIA, MA QUESTA VOLTA E' STATO ANCORA PIU' ASSURDO...
SONO STATO AL MARE PER UNA SETTIMANA E PRIMA DI PARTIRE STAVO TIRATO, UN BUON VOLUME E UNA BUONA DUREZZA MUSCOLARE.
TORNATO DALLA SETTIMANA(E NON UN MESE... )
MI RITROVO LE GAMBE CHE SONO LA META', LEGGERMENTE APPANATO E LA DUREZZA MUSCOLARE E' SPARITA.....
SOPRA PER FORTUNA NON HO AVUTO MOLTI CAMBIAMENTI MA LE GAMBE SONO SPARITE.
A PARTE CHE HO DORMITO POCO E MANGIATO 3 VOLTE AL GIORNO, FORSE POCHE PROTEINE, MA E' POSSIBILE CHE IN UNA SETTIMANA DI VACANZA HO SUBITO TUTTI QUESTI CAMBIAMENTI?
AD AGOSTO PARTO PER 2 SETTIMANE....GIA' STO PIANGENDO..


CHI MI SA DIRE DA CHE DIPENDE?

GRAZIE.

[arabafenice]

Re: E' Possibile????

Originally posted by ricky7722
CIAO A TUTTI, CHI MI SA SPIEGARE SE E' NORMALE QUESTA COSA?
MI ALLENO DA ANNI E OGNI VOLTA LA STESSA STORIA, MA QUESTA VOLTA E' STATO ANCORA PIU' ASSURDO...
SONO STATO AL MARE PER UNA SETTIMANA E PRIMA DI PARTIRE STAVO TIRATO, UN BUON VOLUME E UNA BUONA DUREZZA MUSCOLARE.
TORNATO DALLA SETTIMANA(E NON UN MESE... )
MI RITROVO LE GAMBE CHE SONO LA META', LEGGERMENTE APPANATO E LA DUREZZA MUSCOLARE E' SPARITA.....
SOPRA PER FORTUNA NON HO AVUTO MOLTI CAMBIAMENTI MA LE GAMBE SONO SPARITE.
A PARTE CHE HO DORMITO POCO E MANGIATO 3 VOLTE AL GIORNO, FORSE POCHE PROTEINE, MA E' POSSIBILE CHE IN UNA SETTIMANA DI VACANZA HO SUBITO TUTTI QUESTI CAMBIAMENTI?
AD AGOSTO PARTO PER 2 SETTIMANE....GIA' STO PIANGENDO..


CHI MI SA DIRE DA CHE DIPENDE?

GRAZIE.

Mi pare strano ma come le allenavi le gambe?

Ciao
A

[ricky7722]

Grazie Araba, sapevo che mi rispondevi.
Non sono mai state il mio punto forte, cmq le alleno con pressa e stacchi, visto che lo squat per un problema alla schiena non posso farlo(purtroppo). La mia perplessità è come mai subisco questo cambiamento, calcola che anche in massa, se salto un pranzo o una cena perdo vistosamente forma e peso. Le volte che per motivi vari non ho cenato e sono andato a letto oppure ho cenato solo con proteine(tonno ad es) e sono andato a dormire, la mattina dopo mi ritrovo un addome svenato.
Certo non è una brutta cosa ma si asciga anche il resto del corpo.

[ErikZ]

Li avessi io sti problemi

[arabafenice]

Originally posted by ricky7722
Grazie Araba, sapevo che mi rispondevi.
Non sono mai state il mio punto forte, cmq le alleno con pressa e stacchi, visto che lo squat per un problema alla schiena non posso farlo(purtroppo). La mia perplessità è come mai subisco questo cambiamento, calcola che anche in massa, se salto un pranzo o una cena perdo vistosamente forma e peso. Le volte che per motivi vari non ho cenato e sono andato a letto oppure ho cenato solo con proteine(tonno ad es) e sono andato a dormire, la mattina dopo mi ritrovo un addome svenato.
Certo non è una brutta cosa ma si asciga anche il resto del corpo.

Mi sa che tu sei un carattere ansioso vero? UN metabolismo da fornace che brucia i carbo velocemente.

Dacci i tuoi dati per favore, alzate principali,anzianità di allenamento, peso etc

Ciao
A

[arabafenice]

Originally posted by ricky7722
Grazie Araba, sapevo che mi rispondevi.
Non sono mai state il mio punto forte, cmq le alleno con pressa e stacchi, visto che lo squat per un problema alla schiena non posso farlo(purtroppo). La mia perplessità è come mai subisco questo cambiamento, calcola che anche in massa, se salto un pranzo o una cena perdo vistosamente forma e peso. Le volte che per motivi vari non ho cenato e sono andato a letto oppure ho cenato solo con proteine(tonno ad es) e sono andato a dormire, la mattina dopo mi ritrovo un addome svenato.
Certo non è una brutta cosa ma si asciga anche il resto del corpo.

Mi sa che tu sei un carattere ansioso vero? UN metabolismo da fornace che brucia i carbo velocemente.

Dacci i tuoi dati per favore, alzate principali,anzianità di allenamento, peso etc

Ciao
A

[Nyo105]

Da psicologo posso affermare che l'ansia fa brutti scherzi..... ci sono casi di persone che hanno continue minzioni proprio per effetti ansiogeni! Hai mai fatto esami alla tiroide? c'è un evento preciso da collegare all'inizio della perdita di peso?

[ricky7722]

Si sono un pò ansioso è vero, la tiroide è ok, ho solo un metabolismo veloce. Ricordo che anni fa, quando di inverno riuscivo a mettere 6,7 kg mi ritrovavo a settembre a dover ripartire da zero. Li perdevo tutti. Molte volte mi scoraggio per questo fatto, xchè faccio molti sacrifici, dieta, allenamento, ecc.
ma poi per una motivo o un altro vedo andare via tutti i risultati ottenuti.
Non voglio dire che sto messo male, anzi...ricevo complimenti per la forma ottenuta, ma non è possibile dopo un anno di allenamento, che basta una o due sttimane per rovinare gran parte del lavoro.
Comunque, grazie dei consigli, prima o poi un modo lo troverò.