Panca con bilanciere o con manubri?

***JOBLACK*** · 30-07-2003, 20:24:29

Re: Re: Re: Panca con bilanciere o con manubri?

Originally posted by Nyo105
croci normali o ai cavi?

Lascia stare i cavi, spaccati di manubri

***JOBLACK*** · 30-07-2003, 20:29:47

Re: Re: Re: Panca con bilanciere o con manubri?

Originally posted by Kobra
Consiglio eccellente!!!
In effetti è una cosa che mi succedeva spesso senza prima aver eseguito nessuna tipologia di allenamento specifica per il petto. Facendo invece un paio di serie di croci ai cavi, riesco a limitare molto l'effetto da te descritto.
ciao

Prova ad usare i manubri invece dei cavi. Con una buona esecuzione non c'è paragone tra le due varianti.

Questa tecnica è poco utilizzata perchè caricare il bilancere con i carichi massimi ,oltre a fare molto figo

, da molta soddisfazione e appaga il proprio ego di megalomania baby

Stancando prima il pettorale con le croci, i pesi saranno inevitabilmente inferiori (anche se poi non di molto).

Bisogna scegliere se fare il fighetto in palestra o se far crescere il petto.......

**Kobra** · 31-07-2003, 10:51:26

Re: Re: Re: Re: Panca con bilanciere o con manubri?

Originally posted by JOBLACK
Prova ad usare i manubri invece dei cavi. Con una buona esecuzione non c'è paragone tra le due varianti.

Questa tecnica è poco utilizzata perchè caricare il bilancere con i carichi massimi ,oltre a fare molto figo , da molta soddisfazione e appaga il proprio ego di megalomania baby

Stancando prima il pettorale con le croci, i pesi saranno inevitabilmente inferiori (anche se poi non di molto).

Bisogna scegliere se fare il fighetto in palestra o se far crescere il petto.......

Scelgo la seconda opzione Joblack

Seguirò il tuo consiglio di usare i manubri anziché i cavi. Thanks.
ciao