x arabafenice

[CINA]

Siccome sei esperto e moderatore e scrivi anche per OLYMPISNS

Posso permettermi di suggerirti di fare una bella nota sull
OVERTRAINING

Che neso tutti i processi che avvengono a livello fisiologico,endocrinologico,psichico,etc etc,come combatterlo
come evitarlo integratori per prevenire,scarico allenamento ,durante una fase acuta come comportarsi per riprendersi prima..

Se vuoi una mano ????

Penso che in questa sezione per i bodybuilder debba essere la prima nota da leggere..

Saluti

[arabafenice]

Ciao Cina si si può fare ma non così estesa come indichi tu o meglio se la si fa così estesa, occorre non andare troppo nell specifico. Posso magari includere qualcosa in un prossimo articolo che metto in sezione notizie e poi spostarlo anche qui ci si può pensare.

Però ne posso anche fare un buon articolo per ON e in futuro farne un buon lavoro.

Se avete richieste magari particolari mandatemi delle domande specifiche e possiamo vedere di tirar fuori un articolo esaustivo

Grazie a tutti e a te CINA

Ciao
A

[CINA]