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Penso che le domande di armando sviscerino bene il problema ma ne manca ancora 1.....
stai attento alla perfetta esecuzione degli esercizi? e al rapporto carico/forza tua??
rispondi a tutti e io o armando ti daremo un consiglio utile....almeno credo!!ciaoooo
Innanzitutto un saluto (e' la prima volta che posto),e veniamo al problema:mi alleno 3
volte alla settimana e periodicamente quando
aumento abbastanza la quantita' dei pesi
sollevata ho dei fastidiosi dolori alle ossa degli avambracci, io penso che sia periostite,l'ho gia' avuta ai polpacci e
il tipo di dolore era uguale.C'e' qualcuno che ha qualche consiglio per farla scomparire o diminuire?
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