X Claudio Tozzi

[Gigars]

Volevo chiederle alcune cose riguardo all'allenamento.
Premetto che ho il suo libro da oltre un anno e che l'ho studiato da cima a fondo.

Cercherò di essere più breve possibile:

1) Lei considera il rematore un esercizio "biomeccanicamente inferiore", ma non potrebbe essere un buon movimento per i deltoidi posteriori (senz'altro meglio delle aperture a 90°)?

2) Lei critica Mentzer dicendo che usa leg-extension e pectoral machine e non ha mai visto crescere nessuno con tali movimenti. Ma è al corrente del fatto che Mentzer li usa per il pre-esaurimento? Non servono per spaccare i muscoli ma per pre-esaurirli.

3) Lei propone come pre-esaurimento dei femorali leg-curl e squat/pressa 45°. Non sarebbe molto meglio fare leg curl e poi STACCO da terra?

Spero che mi risponda e preciso che la stima nei suoi confronti va oltre il piano tecnico.

Marco

P.S: Mi piacerebbe conversare con lei su Heavy Duty, McRobert, Giovanni Cianti, fibre muscolari ecc. Spero di riuscire a incontrarla del vivo un giorno.

[vabo74]

Re: X Claudio Tozzi

Originally posted by Gigars
Volevo chiederle alcune cose riguardo all'allenamento.
Premetto che ho il suo libro da oltre un anno e che l'ho studiato da cima a fondo.

Cercherò di essere più breve possibile:

1) Lei considera il rematore un esercizio "biomeccanicamente inferiore", ma non potrebbe essere un buon movimento per i deltoidi posteriori (senz'altro meglio delle aperture a 90°)?

2) Lei critica Mentzer dicendo che usa leg-extension e pectoral machine e non ha mai visto crescere nessuno con tali movimenti. Ma è al corrente del fatto che Mentzer li usa per il pre-esaurimento? Non servono per spaccare i muscoli ma per pre-esaurirli.

3) Lei propone come pre-esaurimento dei femorali leg-curl e squat/pressa 45°. Non sarebbe molto meglio fare leg curl e poi STACCO da terra?

Spero che mi risponda e preciso che la stima nei suoi confronti va oltre il piano tecnico.

Marco

P.S: Mi piacerebbe conversare con lei su Heavy Duty, McRobert, Giovanni Cianti, fibre muscolari ecc. Spero di riuscire a incontrarla del vivo un giorno.

gig, lascia perdere.. invece, cerca di trovare il suo sito- forum sul BIIO e fagli la domanda lì. Vedrai che poi ti potrà rispondere e forse pubblicare la risposta
ciao,
valerio

[DR. MORTE]

Re: X Claudio Tozzi

Originally posted by Gigars
Volevo chiederle alcune cose riguardo all'allenamento.
Premetto che ho il suo libro da oltre un anno e che l'ho studiato da cima a fondo.

Cercherò di essere più breve possibile:

1) Lei considera il rematore un esercizio "biomeccanicamente inferiore", ma non potrebbe essere un buon movimento per i deltoidi posteriori (senz'altro meglio delle aperture a 90°)?


2) Lei critica Mentzer dicendo che usa leg-extension e pectoral machine e non ha mai visto crescere nessuno con tali movimenti. Ma è al corrente del fatto che Mentzer li usa per il pre-esaurimento? Non servono per spaccare i muscoli ma per pre-esaurirli.



3) Lei propone come pre-esaurimento dei femorali leg-curl e squat/pressa 45°. Non sarebbe molto meglio fare leg curl e poi STACCO da terra?



Spero che mi risponda e preciso che la stima nei suoi confronti va oltre il piano tecnico.

1)Il rematore fatto in piedi senza appoggio coinvlge molteplici muscoli...x tozzi saà inferiore, ma io con quello ci ho costruito la schiena...
2)beh, non solo pre-esauriscono....
3)figurati hanno paura in molti degli stacchi....

p.s. Ovviamente non sono tozzi e non seguo, anche se ho letto e trovato interessanti, le sue torie....

[DANIELS]

Re: X Claudio Tozzi

Originally posted by Gigars
Volevo chiederle alcune cose riguardo all'allenamento.
Premetto che ho il suo libro da oltre un anno e che l'ho studiato da cima a fondo.

Cercherò di essere più breve possibile:

1) Lei considera il rematore un esercizio "biomeccanicamente inferiore", ma non potrebbe essere un buon movimento per i deltoidi posteriori (senz'altro meglio delle aperture a 90°)?

2) Lei critica Mentzer dicendo che usa leg-extension e pectoral machine e non ha mai visto crescere nessuno con tali movimenti. Ma è al corrente del fatto che Mentzer li usa per il pre-esaurimento? Non servono per spaccare i muscoli ma per pre-esaurirli.

3) Lei propone come pre-esaurimento dei femorali leg-curl e squat/pressa 45°. Non sarebbe molto meglio fare leg curl e poi STACCO da terra?

Spero che mi risponda e preciso che la stima nei suoi confronti va oltre il piano tecnico.

Marco

P.S: Mi piacerebbe conversare con lei su Heavy Duty, McRobert, Giovanni Cianti, fibre muscolari ecc. Spero di riuscire a incontrarla del vivo un giorno.

Edit by Moderator

[DR. MORTE]

Re: Re: X Claudio Tozzi

editato e cancellato, by Moderator

[ATP]

Goku, cos'hai editato?

[DR. MORTE]

Originally posted by ATP
Goku, cos'hai editato?

...seh, spiega un attimo, quale sarebbe la mia colpa....

[DANIELS]

e la mia osservazione...??

SI, perche' di quello si trattava;
Se era offensiva mi scuso fin da adesso con il moderatore.
Ci tengo a leggere ed a replicare su questo sito (che ho consigliato a molti dei miei amici e colleghi) quindi lungi da me poter commettere qualche errore ed essere BANNATO, però urge una risposta.
Posso descrivere la figura (e poi esprimere un opinione) del sig. Claudio Tozzi visto in occasione della convenscion di Bellaria o commetto qualche infrazione al codice di questo forum....???

Per figura intendo la corporatura, insomma il fisico del Sig. Tozzi

[goku77]

Il messaggio che ho editato è stato quello di Daniels e quindi il quote di Dr.Morte.
Il messaggio non era consono a determinati requisiti comportamentali che ben sa l'autore.
Con questo voglio ribadire che non ci sono problemi ma invito toni meno accesi e diretti verso le persone.

Ciao