Originally posted by Feroza!
nono anzi, sono un treno!
Però mi piace correre mi toglie tutto lo strees del lavoro, oltre a farmi bene![Wink](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon12.gif)
Ciao
nono anzi, sono un treno!
Però mi piace correre mi toglie tutto lo strees del lavoro, oltre a farmi bene
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Ciao
cmq fai come han detto gli altri, non cominciare con più di 20-30 minuti per volta...certo poi dipende dal ritmo!
la corsa è una bella attività, che pratico d'estate anche io quotidianamente...rilassa è vero ma nn bisogna esagerare
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