MEGA SONDAGGIO ALTEZZA/PESO/MISURE

[pannonj]

allora:
anni:31
altezza:181
peso :80
petto:110
braccio:40
coscia:59
collo:41
vita:79
polpacci:36(sigh!!)
avambracci:32
ciao

[Sauron]

Hey, superale, alla faccia del collo TAURINO!!!!

[Paolo]

...be', ecco anche le mie

Altezza 176 cm
Peso 74 Kg
Torace 104 cm
Braccio 37,5 cm
Coscia 55 cm
Polpaccio 38 cm
Collo 40 cm
Vita 80 cm

....Posso continuare almeno a guardare i post se prometto di non intervenire?

[Sauron]

Ecco una mia foto di qualche anno fa.
Da allora sono aumentato di qualche chilo di muscoli.

[Sauron]

scusate
[img]http://www.musclenutrition.com/Forum/mano.jpg[/img

[Sauron]

scusate ancora

[nandrobolik]

COMPLIMENTI SAURON.....BELLA SPADA!

[ken shiro]

W i MANOWAR!!!!!!!!

[kappa]

x far felici Winstrol e Nandrobolik...
22 anni
1,63m
52 kg
braccio dx 30cm (ma non ho ancora la vena sul bicipite...)
le altre non le ho ancora prese, aspetto in primavera quando sarò decisamente + in forma!

K

[Max]

KAPPA , vogliamo "crescere" un po' o no ?

[Claudio69]

Eccomi:

altezza 1,80
peso 94
petto 117
coscia 68
braccio 43
polpaccio 41
avambraccio 34
polso 18,5
vita hemmmmm...........92
% di grasso ........molto

[IRON]

Misure in fase di massa

Altezza 1.81 cm
Peso 108 Kg
Vita 86 cm
Petto 126 cm
Braccia 43.5-44.0 cm
Coscia 70.5 cm
Polpaccio 43.5 cm
Avambraccio 37 cm
Polso 18.3 cm

In fase di definizione

Altezza 1.81 cm
Peso 96-98 kg
Vita 82 cm
Petto 124.5 cm
Braccia 42.8 cm
Coscia 67.5 cm
Polpaccio 43 cm
Avambraccio 36.2 cm
Polso 18.2 cm

5 anni di Allenamento con però qualche infortunio alla spalla sx(sublussazione) che treanni fa mi ha impedito per parecchi mesi di allenarmi come si deve...spero di migliorare la definizione che purtroppo ultimamente scarseggia...ahhah dimenticavo sono completamente Natural

[Sauron]

Per Max: guarda che Kappa è una signorina!!!


Per Claudio69: semplicemente allucinante, sono sconvolto!!!
Se sai definirti in maniera decente DEVI aver gareggiato per forza e magari ci siamo visti.
Io non scopro le mie misure (sono poca cosa in confronto alle tue).
Ma visto che il gioco si fa pesante...

Sono alto 186 cm e in quella foto (scusate la qualità, è un provino ma ne ho di migliori) avevo 22 anni.
Ora ne ho 25, 2 anni e 5 mesi di duro allenamento in più; qualcosa sono migliorato.

[Sauron]

Sono io veramente.
Se non mi credete ditemi dove avete visto un altro pirla che fa l'espansione toracica con l'avambraccio girato.
P.S.: non uso integratori di nessun tipo (ho consumato kg 1 di proteine in polvere + 1 cofezione omaggio da circa 100 gr all'età di 20 anni).

[Sauron]

Ci ho preso gusto.
Questi sono gli addominali, i miei muscoli migliori

E questa la schiena

Sono tutti provini 4*4 ma ho un buono scanner.