salve a tutti sono nuova . vorrei chedervi dei consigli .. due anni fa ero oltre100 kg ora sono dimagrita peso sui 74 pero ora il mio problema e la flaccidita del corpo.. anche se corro e mi alleno non riesco a avere glutei ben definiti e braccia toniche . non riesco piu a dimagrire di un etto e sto avendo molti problemi di autostima.
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Last edited by lally768; 09-10-2021, 18:18:30. -
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Originariamente Scritto da Sasàs
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