Palestra troppo lontana? Va bene o no?

[Niks1993]

Salve ragazzi, vorrei proporvi un quesito: se la palestra dista, secondo Google maps, 3.3 km da casa.. è fattibile andarci e tornarvi in bici o si compromette allenamento? Immagino quando dovrò allenare gambe sembra così lontana..

[claudio96]

[Niks1993]

Ahah, mah.. credo possa avere un senso la domanda.. se uno non è allenato..

[robybaggio10]

Quando fai gambe puoi mettere come finisher gli affondi con manubri...Dalla palestra a casa. Poi i manubri li riporti in palestra la sessione successiva.

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[-El Diablo-]

C'è chi per lavoro fa consegne in bici e giornalmente macina decine di km prima di andare in palestra.
Oppure chi, come ad esempio anche un semplice cameriere, per lavoro cammina tanto e 3,3 km li ha già fatti direttamente a piedi dopo solo un'ora dall'inzio del suo turno.

Davvero vieni qui a chiedere se andare in bicicletta in palestra possa compromettere l'allenamento?!

P.S. Se 3,3 km in bici ti fanno sembrare la palestra "così lontana" forse faresti bene ad iscriverti d'urgenza, perché è proprio ora di inziare a mettersi in forma...

[Arturo Bandini]

3 all'andata 3 al ritorno ti fa da riscaldamento e defaticamento così appena arrivi non ti serve neanche fare il tapis roulant

[Niks1993]

C'è chi per lavoro fa consegne in bici e giornalmente macina decine di km prima di andare in palestra.
Oppure chi, come ad esempio anche un semplice cameriere, per lavoro cammina tanto e 3,3 km li ha già fatti direttamente a piedi dopo solo un'ora dall'inzio del suo turno.

Davvero vieni qui a chiedere se andare in bicicletta in palestra possa compromettere l'allenamento?!

P.S. Se 3,3 km in bici ti fanno sembrare la palestra "così lontana" forse faresti bene ad iscriverti d'urgenza, perché è proprio ora di inziare a mettersi in forma...

Che grande educazione, complimenti.

Cmq, ti sbagli, guarda che se sei a dieta da mesi e mesi ed hai cali da zuccheri e probabili svenimenti, e lavori tutto il giorno e fai altro, i 6 km, sotto il sole, li senti eccome, ed avere la palestra vicino casa ti cambia il mondo.

Almeno prima di ridicolizzare le domande ragionateci su..

[claudio96]

spero che 1993 non sia il tuo anno di nascita…

[Ozn]

Che grande educazione, complimenti.

Cmq, ti sbagli, guarda che se sei a dieta da mesi e mesi ed hai cali da zuccheri e probabili svenimenti, e lavori tutto il giorno e fai altro, i 6 km, sotto il sole, li senti eccome, ed avere la palestra vicino casa ti cambia il mondo.

Almeno prima di ridicolizzare le domande ragionateci su..

Io ne farei volentieri a meno di scrivere certe cose ma purtroppo ogni tanto non riesco a trattenermi.
Questo forum é stato gestito ed é cresciuto grazie al contributo di una persona che oggi purtroppo non c'é piú, ammazzato da una malattia infame che se l'é portato via a 40 anni.
Si é allenato fino a quando ha avuto un grammo di forza, anche quando era sotto chemioterapia.
Ecco io penso che lui di km in bici per allenarsi se ne sarebbe fatti anche 12 considerandolo un riscaldamento, portandosi dietro quel cazz0 di sacchetto che gli avevano attaccato per curarlo.

Magari pensa questo quando la prossima volta ti farai la stessa domanda

[circoloco]

Che grande educazione, complimenti.

Cmq, ti sbagli, guarda che se sei a dieta da mesi e mesi ed hai cali da zuccheri e probabili svenimenti, e lavori tutto il giorno e fai altro, i 6 km, sotto il sole, li senti eccome, ed avere la palestra vicino casa ti cambia il mondo.

Almeno prima di ridicolizzare le domande ragionateci su..

Perché ora dire la verità é maleducazione?
Dovresti ringraziare per i consigli.

[-El Diablo-]

Che grande educazione, complimenti.

Cmq, ti sbagli, guarda che se sei a dieta da mesi e mesi ed hai cali da zuccheri e probabili svenimenti, e lavori tutto il giorno e fai altro, i 6 km, sotto il sole, li senti eccome, ed avere la palestra vicino casa ti cambia il mondo.

Almeno prima di ridicolizzare le domande ragionateci su..

Ho gareggiato in -56kg e -59kg. Ho fatto settimane stando anche a meno di 1000 calorie. Ho fatto gare presentandomi in pedana dopo taglio dei carboidrati, taglio dei liquidi e giornate intere di digiuno, per rientrare nel peso. Partendo in piena notte in macchina, facendomi 600 km guidando sempre io, per presentarmi la mattina all'orario previsto per la pesatura.
Ho fatto gare dopo mezz'ora dalla pesatura in cui hai fatto giusto in tempo e bere mezza bottiglietta d'acqua e un a paio di barrette perché già dovevi iniziare il riscaldamento.
Ho fatto, podi, titoli e anche qualche record nazionale.

Confermo quanto detto nel post precedente.

[Mario12]

3 all'andata 3 al ritorno ti fa da riscaldamento e defaticamento così appena arrivi non ti serve neanche fare il tapis roulant

ecco , dopo sta risposta si poteva anche chiudere il topic.
non c'è altro da aggiungere

[Testa]

aspetta che con gli aggiornamenti di Maps la distanza si riduca, poi vacci

[Ospite]

Non farti ste pare: il buon Manx se li faceva a piedi, quei km.

[RAYBAN]

Da dire che questo ragionamento l'ho sentito i primissimi anni 2000 da gente che non faceva nemmeno le scale perché "faceva perdere massa".
Peccato che erano, anche ben piazzati in qualche caso, ma abbastanza grassocci...

Anzi, fare quei 6km (che in bici sono nulla) può farti solo che bene