Ciao a tutti
E' vero, usare pesi e macchine in fasa di crescita è pericoloso. Ci sono degli esercizi innocui ma sono davvero pochi e servono solo a tonificare (perciò non fanno danni)
E' anche vero che chi dà un ulteriore stimolo anabolico al corpo in fase di crescita ha ottimi risultati, ma le cartilagini ne risentono ed i muscoli che non crescono in armonia con i tendini (crescono più velocemente) possono bloccare la crescita in lunghezza degli arti.
Per non parlare poi dei problemi alla colonna vertebrale ancora debole e non formata, basta chiedere a qualsiasi ortopedico. Ho finito, ciao
E' vero, usare pesi e macchine in fasa di crescita è pericoloso. Ci sono degli esercizi innocui ma sono davvero pochi e servono solo a tonificare (perciò non fanno danni)
E' anche vero che chi dà un ulteriore stimolo anabolico al corpo in fase di crescita ha ottimi risultati, ma le cartilagini ne risentono ed i muscoli che non crescono in armonia con i tendini (crescono più velocemente) possono bloccare la crescita in lunghezza degli arti.
Per non parlare poi dei problemi alla colonna vertebrale ancora debole e non formata, basta chiedere a qualsiasi ortopedico. Ho finito, ciao
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