Contratture..

[paul21]

Salve a tutti,

Scrivo perché sono soggetto a frequenti contratture nella zona scapolare e alta schiena in generale.. non faccio in tempo a ‘scioglierne’ una che subito me ne viene un’altra.

A cosa potrebbe essere dovuto ciò? Puó trattarsi di una questione genetica?


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[Sly83]

Ciao Paul, devi agire su piu’ aree possibili, in piu’ zone possibili, con piu’ pazienza possibile.

Il lavoro circoscritto non puo’ portare a risultati duraturi, da una tensione ne derivano altre, anche a distanza.

Ti accorgerai di esserne zeppo di aree critiche, come la stragrande maggioranza della popolazione

[Sly83]

La cura esecutiva e dell’atteggiamento posturale in generale e’ determinante, ma e’ causa e al contempo conseguenza di problematiche piu’ o meno ben compensate.

la “manutenzione” del sistema muscoloscheletrico e non solo deve diventare routine.

[Harry Greb]

Ciao Paul,
Potresti spiegare meglio il significato del termine "contrattura"?
Parli di dolori? Rigidità ?
Un caro saluto

[paul21]

La cura esecutiva e dell’atteggiamento posturale in generale e’ determinante, ma e’ causa e al contempo conseguenza di problematiche piu’ o meno ben compensate.

la “manutenzione” del sistema muscoloscheletrico e non solo deve diventare routine.

Grazie per la risposta Sly.
Cercherò di essere più costante per quanto riguarda la ‘manutenzione’.


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[paul21]

Ciao Paul,
Potresti spiegare meglio il significato del termine "contrattura"?
Parli di dolori? Rigidità ?
Un caro saluto

Parlo di contrattura proprio: fastidio/dolore e un po’ di rigidità dovuta alla limitazione nei movimenti


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[Harry Greb]

I termini "manutenzione","contrattura", "sciogliere" hanno poco significato clinico in relazione all'anatomia corporea, specie per via telematica. Per questo chiedevo approfondimento.
Può essere un'ottima idea farsi visitare per capire se davvero si parla di contrattura, o di altra problematica.
Buona giornata