Workout con soli manubri

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  • riccardo III
    Bodyweb Senior
    • Nov 2011
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    • Marina di Ravenna
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    #16
    Gli esercizi si rifanno ai movimenti base, poi le variabili sono veramente numerose, almeno 365, come il calendario erotico che proponeva una posizione al giorno.
    Le posizioni sono 3, poi basta una piccola variazione e creiamo un nuovo "stimolo"
    sigpic

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    • sylvester
      Bodyweb Senior
      • Dec 2004
      • 12196
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      #17
      Ti manca solamente una barra per le trazioni, come suggerisce roby, poi sei a posto.









      "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
      Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
      vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

      (L. Pirandello)

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      • Stronger79
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2017
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        • Finalmente...Napoli!
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        #18
        Grazie a tutti per i consigli ragazzi, preziosi come ricordavo :-)

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        • KrissMiami
          1 Life 1 Fun
          • May 2012
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          • Airport
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          #19
          Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
          Gli esercizi si rifanno ai movimenti base, poi le variabili sono veramente numerose, almeno 365, come il calendario erotico che proponeva una posizione al giorno.
          Grandissimo Riccardo !
          Le posizioni sono 3, poi basta una piccola variazione e creiamo un nuovo "stimolo"
          Grandissimo Riccardo !!!
          Cristian

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