Musica come aiuto...

[Chico]

Chi di voi si allena ascoltando musica e...secondo voi aiuta a pompare di più?

Che genere ascoltate?

[Rambo84]

bè, io mi alleno ascoltando musica, ma se devo dire la verità mentre sto eseguendo una serie non mi accorgo neanke più di questa. Questo perkè tutta la tua concentrazione deve andare sulla corretta esecuzione dell'esercizio, e lo sforzo massimo ti impedisce di pensare ad altro. Se la musica ti distrae perciò evita di ascoltarla, e cmq non penso ke aiuti a pompare di più. (può essere piacevole sentirla durante le pause però)

Ciao

[cico]

anche io ascolto musica( la mettono in palestra...quindi anche se non la volessi sentire...) ma quando sono impegnato nell' esercizio non la sento...o meglio non ci faccio caso, tanta è la concentrazione e lo sforzo.

[polpy]

Postato originalmente da : Rambo84:
<STRONG>bè, io mi alleno ascoltando musica, ma se devo dire la verità mentre sto eseguendo una serie non mi accorgo neanke più di questa. Questo perkè tutta la tua concentrazione deve andare sulla corretta esecuzione dell'esercizio, e lo sforzo massimo ti impedisce di pensare ad altro. Se la musica ti distrae perciò evita di ascoltarla, e cmq non penso ke aiuti a pompare di più. (può essere piacevole sentirla durante le pause però)

Ciao</STRONG>

Anch'io mentre pompo non la "sento"... però certe canzoni mi danno "una marcia in più" e quindi le ascolto prima dei set....
Ti scivo quello che mi stimolano di più:

-Si può dare di più
-Gimondi e il Cannibale
-We are the champions
-Messaggio dal K2
-Momenti di gloria
-Rocky vari
-I muscoli del capitano
-L'ombra del gigante
-Bartali
-Poveri noi
-Provaci tu
-Nessun dorma
-Giulio Cesare
-Dragon Ball
-I cavaglieri dello zodiaco
-Ken il guerriero
-Una vita da mediano

L'elenco potrebbe continuare, ma non mi viene in mente più nulla....

[Rambo84]

Ken il guerriero!! Geniale!!!!!!!

(Adoro kenshiro)

[flex wheeler]

Postato originalmente da : Rambo84:
<STRONG>bè, io mi alleno ascoltando musica, ma se devo dire la verità mentre sto eseguendo una serie non mi accorgo neanke più di questa. Questo perkè tutta la tua concentrazione deve andare sulla corretta esecuzione dell'esercizio, e lo sforzo massimo ti impedisce di pensare ad altro. Se la musica ti distrae perciò evita di ascoltarla, e cmq non penso ke aiuti a pompare di più. (può essere piacevole sentirla durante le pause però)

Ciao</STRONG>

[swanz]

Postato originalmente da : Chico:
<STRONG>Chi di voi si allena ascoltando musica e...secondo voi aiuta a pompare di più?

Che genere ascoltate?</STRONG>

Secondo me ti carica,sempre che siano canzoni "adatte".
Purtroppo nella mia palestra si ascolta la radio e quelle canzoni merd**e.
Swanz

[Gawain]

Niente musica, solo alta concentrazione

[Ospite]

nella mia palestra accendono la radio e la fanno sentire a tutti,volenti o nolenti.io non ci faccio molto caso.
quando riuscirò a farmi la palestra in casa o metterò musica che mi aiuta a concentrarmi o niente.

[kaio]

Senza musica non riesco a pompare...una volta è andata via la luce ed ho aspettato parecchie ore che arrivasse per pompare :cool:!
Spesso ascolto musica che mi da la carica...quando sono stufo quella della radio...l'importante è non restare in silenzio.
Quando eseguo un ex senza musica(finisce la cassetta) mi verrebbe voglia di posare il bilanciere e cambiare lato!!!

Comunque quando sono concentrato non ci faccio neanche caso alla musica...odio solo il silenzio quando mi alleno...i pesi sembrano pesanti il doppio...

Dottore sono normale???