8*8

[zuperman]

Originally posted by NoLimits
Per la massa va bene ma a scapito della forza. Preferisco quest'ultima!!!!

beh certo... tutto dipende dai propri obbiettivi

[NoLimits]

Originally posted by zuperman
beh certo... tutto dipende dai propri obbiettivi

E infatti quando si intraprende un tipo di allenamento in palestra, bisogna prefissarsi prima cosa si vuole raggiungre, ho sempre dato priorità alla forza, essere grosso e muscoloso ma non avere un uguale rapporto con la forza non mi è mai piaciuto!!!!!