I migliori allenatori e personal trainers italiani

[claudio96]

Romano è un bravissimo chimico si

purtroppo è quello che conta veramente se si vuole gareggiare seriamente

[asen]

Marco Romano

[circoloco]

purtroppo è quello che conta veramente se si vuole gareggiare seriamente

Non so nulla del lato oscuro ma imho è una via di mezzo la cosa...
Sassi dice che non si occupa di quello, ma di dare esercizi particolari e mirati alle carenze oltre a un sostegno psicologico e di nutrizionale preciso...
Poi va bè, offre anni e anni di esperienza a 360 gradi tra cui anche la questione oscura, ovviamente sarà cosi...
Romano a pelle mi pare abbastanza uno poco attento ad esecuzioni ecc

[zorz1991]

Esecuzioni errate o lato oscuro quando uno porta due atleti al mister olympia e gestisce una valanga di atleti pro non gli si può dire nulla, io personalmente se non avessi ambizioni particolari non mi farei mai seguire da loro ma se il mio obiettivo fosse quello di fare il salto di qualità non avrei scelta... basta vedere che muzi, zagarella, presti , petar dupar sono con loro....

[claudio96]

Non so nulla del lato oscuro ma imho è una via di mezzo la cosa...

si, hai sicuramente ragione.
ho esagerato io a dire che contano solo le bombe
è tutto importante.......stimolo allenante/riposo+alimentazione personalizzata+integrazione e un buon preparatore deve avere ottime conoscenze su tutte queste cose e poterle ''abbinare'' in modo corretto

[robybaggio10]

Riccardo Grandi?

[zorz1991]

si, hai sicuramente ragione.
ho esagerato io a dire che contano solo le bombe
è tutto importante.......stimolo allenante/riposo+alimentazione personalizzata+integrazione e un buon preparatore deve avere ottime conoscenze su tutte queste cose e poterle ''abbinare'' in modo corretto

Non contano solo le bombe, ma contano TANTO le bombe

[robybaggio10]

Il mio amico (quello delle 10 reps di squat con 220 kg) si allena ( o cmq si allenava) con Sassi.

[circoloco]

Esecuzioni errate o lato oscuro quando uno porta due atleti al mister olympia e gestisce una valanga di atleti pro non gli si può dire nulla, io personalmente se non avessi ambizioni particolari non mi farei mai seguire da loro ma se il mio obiettivo fosse quello di fare il salto di qualità non avrei scelta... basta vedere che muzi, zagarella, presti , petar dupar sono con loro....

Si ma sicuramente è un ottimo coach ci mancherebbe.
A pelle Sassi mi dà più sicurezza...
Muzi per esempio con romano non ha fatto molto, ora con sassi mi sembra stia facendo la svolta.

[zorz1991]

Si ma sicuramente è un ottimo coach ci mancherebbe.
A pelle Sassi mi dà più sicurezza...
Muzi per esempio con romano non ha fatto molto, ora con sassi mi sembra stia facendo la svolta.

si pure a me sta piu simpatico sassi, probabilmente per il cappellino

[asen]

Non so nulla del lato oscuro ma imho è una via di mezzo la cosa...
Sassi dice che non si occupa di quello, ma di dare esercizi particolari e mirati alle carenze oltre a un sostegno psicologico e di nutrizionale preciso...
Poi va bè, offre anni e anni di esperienza a 360 gradi tra cui anche la questione oscura, ovviamente sarà cosi...
Romano a pelle mi pare abbastanza uno poco attento ad esecuzioni ecc

Si si esercizi particolari

A me fa ridere sta gente

[circoloco]

Si si esercizi particolari

A me fa ridere sta gente

Va bè sono i soliti discorsi i tuoi.
Tutto bombe, solo bombe, allora non parliamo più di nulla.

[M K K]

Tutto fa brodo ma di certo non sarà il grammi di carbo in più o tre reps in meno per serie a fare la differenza nella preparazione...mentre pochi mg di x piuttosto che y si.
Poi sta , credo, alla bravura del preparatore consigliare a 360°su cosa fare assumere e mangiare in base alla propria esperienza e ovviamente supportare moralmente l'atleta...altrimenti non si spiega perché top atleti con esperienza decennale hanno un coach e non si preparano da soli

[Luke91]

purtroppo è quello che conta veramente se si vuole gareggiare seriamente

Si ma lui ci va pesantissimo

Sotto la sua supervisione, ho visto trasformazioni/malformazioni pesanti, soprattutto in faccia.

[asen]

Va bè sono i soliti discorsi i tuoi.
Tutto bombe, solo bombe, allora non parliamo più di nulla.

Parliamo di quelli che fanno star male questi fantomatici preparatori

Dove mi alleno ce ne sono 3 che hanno avuto problemi più o meno gravi, tutti e 3 seguiti dallo stesso preparatore. Ritenuto un guru da molti