Alzate laterali e lento avanti dolore spalla

[Policletus]

Non capisco perché,ma,quando faccio le alzate laterali in extrarotazione ed il lento avanti manubr,sento dolore alla spalla sinistra.Cosa potrebbe essere?

[Maverick87]

Non capisco perché,ma,quando faccio le alzate laterali in extrarotazione ed il lento avanti manubr,sento dolore alla spalla sinistra.Cosa potrebbe essere?

extrarotazione? Cioè finisci con il polso sopra il gomito, non sotto giusto?

[Stefano62]

Detto cosí è un po' generico:
I problemi più comuni sono l' infiammazione al tendine subacromiale o l'infiammazione al tendine del capo lungo del bicipite.
Ci sono dei semplici test "casalinghi" per verificare se si tratta di uno di questi problemi; però molto meglio farsi fare la diagnosi da un buon ortopedico "sportivo"

[Policletus]

Detto cosí è un po' generico:
I problemi più comuni sono l' infiammazione al tendine subacromiale o l'infiammazione al tendine del capo lungo del bicipite.
Ci sono dei semplici test "casalinghi" per verificare se si tratta di uno di questi problemi; però molto meglio farsi fare la diagnosi da un buon ortopedico "sportivo"

Ecco,in effetti ho una lieve infiammazione al capo lungo del bicipite.Dovrei riposarmi un pó.

[Policletus]

extrarotazione? Cioè finisci con il polso sopra il gomito, non sotto giusto?

Giusto