Chiedo super aiuto
Buongiorno a tutti 
,
ho letto parecchi post e ho notato che si tratta di un forum con un bel clima.
Sono qui per chiedere aiuto a chiunque, sono una ragazza di 34 anni che ne ha passate molte, come penso gran parte delle persone, ora è giunto il momento di pensare a me stessa, cosa che ho purtroppo tralasciato da molti anni.
Sono parecchio affranta e demoralizzata, tutto parte specialmente dal mio rapporto con lo specchio, mi vedo e non mi piaccio, sono passata nell'arco della mia vita ad essere la persona che ho sempre sognato di essere fino ad oggi, cioè l'esatto contrario. Tralascio la parte dove racconto come mi sono ridotta in questo stato, non penso interessi nessuno e non avrebbe nessuno fine, se non quello dal sentirmi autorizzata a piangermi addosso, cosa che sto smettendo di fare.
Vorrei avere consigli sia pratici che da "amici" su come ritirarsi su e stare bene con se stessi, magari qualcuno ha avuto e sta superando la mia stessa condizione.
Vorrei iniziare a trovare soddisfazione fisica, purtroppo sono molto fuori forma e ho parecchi kg di troppo che rendono quindi tutto già problematico sia fisicamente che mentalmente.
Da dove devo ripartire secondo voi? Che mi occorre per iniziare questo nuovo step della mia vita?
Accetto ogni critica, consiglio, .. insomma sono qui pronta ad ascoltare tutti!
Grazie in anticipo!
, ho letto parecchi post e ho notato che si tratta di un forum con un bel clima.
Sono qui per chiedere aiuto a chiunque, sono una ragazza di 34 anni che ne ha passate molte, come penso gran parte delle persone, ora è giunto il momento di pensare a me stessa, cosa che ho purtroppo tralasciato da molti anni.
Sono parecchio affranta e demoralizzata, tutto parte specialmente dal mio rapporto con lo specchio, mi vedo e non mi piaccio, sono passata nell'arco della mia vita ad essere la persona che ho sempre sognato di essere fino ad oggi, cioè l'esatto contrario. Tralascio la parte dove racconto come mi sono ridotta in questo stato, non penso interessi nessuno e non avrebbe nessuno fine, se non quello dal sentirmi autorizzata a piangermi addosso, cosa che sto smettendo di fare.
Vorrei avere consigli sia pratici che da "amici" su come ritirarsi su e stare bene con se stessi, magari qualcuno ha avuto e sta superando la mia stessa condizione.
Vorrei iniziare a trovare soddisfazione fisica, purtroppo sono molto fuori forma e ho parecchi kg di troppo che rendono quindi tutto già problematico sia fisicamente che mentalmente.
Da dove devo ripartire secondo voi? Che mi occorre per iniziare questo nuovo step della mia vita?
Accetto ogni critica, consiglio, .. insomma sono qui pronta ad ascoltare tutti!
Grazie in anticipo!
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