A livello di gambe, E SOLO DI GAMBE, qual è la differenza tra squat e stacchi sumo?
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Sound of the drums
Beatin' in my heart
The thunder of guns
Tore me apart
You've been THUNDERSTRUCK. -
L'attivazione motoria è diversa.
Nel sumo il bicipite femorale è più coinvolto e anche gli adduttori secono me sono più coinvolti.
Forse l'enfasi è più per la parte alta della coscia rispetto allo squat anche se lo stress è comunque totale.
Ciao
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