Le pro costano troppo?!

[Barry]

Vorrei porvi un'interrogativo;per le proteine sappiamo tutti che bisogna prenderle in un quantitativo che va da i 2 ai 2.5g. giorno, mi domando, una persona di buona corporatura dal peso di, mettiamo, 90 kg. dovrebbe prenderne quindi 190/200g. giorno;considerati questi dati con i costi delle pro per kg. intorno alle 90000 lire, per una dieta di un mese ci vorrebbero all'incirca 540000 lire, mi sermbra decisamente troppo! Aiutatemi se erro!Ciao e grazie, il Barry

[vance]

guarda che quelle in polvere servono per integrare non le devi porendere per l'intero fabbisogno, si presuppone che tu mangi e quindi la percentuale maggiore la intoduci così

ciao

[Gawain]

E le proteine assunte con gli alimenti ?

[Ospite]

ma scherzi o dici sul serio?

e che fai vivi solo di pro in polvere?

puoi benissimo farne a meno se raggiungi la quota proteica che ti serve con la sola dieta.

[Barry]

Allora la quantità di pro giornaliera da quanti fattori deve dipendere? Troppi; e infine qual'è la quantità necessaria?

[ErikZ]

Io peso 83kg assumo 150gr di proteine in polvere il resto lo lascio alla normale alimentazione recentemente ho acquistato 3kg di proteine del siero della syform a ITL. 150.000

[gimmy]

Postato originalmente da : Barry:
<STRONG>Vorrei porvi un'interrogativo;per le proteine sappiamo tutti che bisogna prenderle in un quantitativo che va da i 2 ai 2.5g. giorno, mi domando, una persona di buona corporatura dal peso di, mettiamo, 90 kg. dovrebbe prenderne quindi 190/200g. giorno;considerati questi dati con i costi delle pro per kg. intorno alle 90000 lire, per una dieta di un mese ci vorrebbero all'incirca 540000 lire, mi sermbra decisamente troppo! Aiutatemi se erro!Ciao e grazie, il Barry</STRONG>

ma che fai mangi pane e proteine in polvere ???
Secondo il tuo calcolo io assumo 0,0g di proteine visto che le pro in polvere non le compro!!!!!