Palestra e calysthenics

[fabiano89]

Ognuno scrive come crede, non vedo perchè dovremmo scrivere di "non farsi troppe pippe mentali", sarebbe un eccesso opposto renderesti "banali" gli argomenti, se tu fossi un allenatore o un preparatore, partiresti con il piede sbagliato, nelle cose occorre non solo passione, ma studio e profondità.

Si, ma se tu leggessi il mio messaggio in cui spiego meglio quello che ho detto ora in parole povere non mi diresti questo. E ripeto, non so perchè quel messaggio non si veda più.
Sono un allenatore, e ti dico che per esperienza dipende molto dalle persone con cui si ha a che fare. Molti ricercano la spiegazione in maniera complessa e dettagliata, altri semplicemente qualcuno che li sproni a fare qualcosa che non fanno per chissà quale paura. A mio parere questo ragazzo ha paura di cominciare una determinata diciplina per delle paure infondate e quindi era mio obiettivo rassicurarlo. Nell'ultima risposta ho sintetizzato, ma se riuscissi a farti vedere il messaggio in cui mi spiegao sicuramente avresti un'altra opinione

[fabiano89]

Ecco ora li rivedo...rileggili se vuoi e vedrai che non ho banalizzato la cosa,semplicemente ho la mia opinione a riguardo e un'idea di ciò che serviva leggere a questo ragazzo. Secondo me a lui serviva più una spinta che una spiegazione nella quale capisse quasi nessuna parola. Detto questo rispetto la tua opinione e il tuo modo di aver visto questa faccenda, ma non serve farsi guerra e sentirsi migliori degli altri

[menez]

Si, ma se tu leggessi il mio messaggio in cui spiego meglio quello che ho detto ora in parole povere non mi diresti questo. E ripeto, non so perchè quel messaggio non si veda più.
Sono un allenatore, e ti dico che per esperienza dipende molto dalle persone con cui si ha a che fare. Molti ricercano la spiegazione in maniera complessa e dettagliata, altri semplicemente qualcuno che li sproni a fare qualcosa che non fanno per chissà quale paura. A mio parere questo ragazzo ha paura di cominciare una determinata diciplina per delle paure infondate e quindi era mio obiettivo rassicurarlo. Nell'ultima risposta ho sintetizzato, ma se riuscissi a farti vedere il messaggio in cui mi spiegao sicuramente avresti un'altra opinione

non so quale sia la tua specializzazione come "allenatore" e soprattutto quanta esperienza tu possa avere con gli atleti, immagino e spero...molta, ma come ben saprai la prossemica virtuale non ci aiuta affatto, per questo un allenatore di campo trasformato in allenatore "virtuale" dovrebbe utilizzare con sportivi virtuali, moltissimo la formula del condizionale, moltissimo i principi della scienza dell'allenamento, condendo poi il tutto con spunti tratti dalla propria esperienza personale.....
Quindi in rete comprendere le intenzioni di chi scrive non è cosa facile e immediata.
Viceversa sul campo la nota legge dello spazio come fatto comunicativo ci viene incontro e così riusciamo a verificare al meglio la natura complessa della personalità dell'atleta.
Detto ciò, ripeto, fai molto bene a rassicurare le persone, ma come "allenatore" devi mettere in guardia proprio quanti decidono di aumentare le sedute di allenamento da 3 a 5 settimanali, oppura quando scelgono di svolgere due attività quali calsitenici e bodybuilding, proprio per alcuni aspetti, a te noti in quanto allenatore, controversi e propriamente legati all'una e all'altra disciplina spesso addirittura in contrasto l'uno con l'altro, penso ai sistemi energetici in contraddizione a seconda del tipo di seduta.
Certamente non parliamo di professionisti, ma diviene utile e vantaggioso elevare nel prossimo anche lo spirito critico e come allenatore dovresti proprio incidere su questo aspetto, ovvero quello legato alla conoscenza.
Infatti non si tratta di creare paure infondate, ma di assegnare in una ipotetica bilancia di rischi e beneifici, da quale parte si abbasserà il piatto.
D'altro canto un allenatore in primis ha il dovere di osservare il principio di non arrecare danno ad altri (alterum non laedere) innalzare le intensità è sempre un aumento di rischio e questo l'utente deve saperlo onestamente. Per questo un allenatore corretto, quale sei tu ma ti avevo anticipato prima in un mio intervento, parla della superacompensazione a due fattori, ovvero muscolare e nervoso, un avvertimento un consiglio: attento, un aumento dell''intensità significa un aumento dello stress individuale, non solo fisico ma anche e soprattutto psicologico......a buon intenditor poche parole....
Tutto qui

[fabiano89]

non so quale sia la tua specializzazione come "allenatore" e soprattutto quanta esperienza tu possa avere con gli atleti, immagino e spero...molta, ma come ben saprai la prossemica virtuale non ci aiuta affatto, per questo un allenatore di campo trasformato in allenatore "virtuale" dovrebbe utilizzare con sportivi virtuali, moltissimo la formula del condizionale, moltissimo i principi della scienza dell'allenamento, condendo poi il tutto con spunti tratti dalla propria esperienza personale.....
Quindi in rete comprendere le intenzioni di chi scrive non è cosa facile e immediata.
Viceversa sul campo la nota legge dello spazio come fatto comunicativo ci viene incontro e così riusciamo a verificare al meglio la natura complessa della personalità dell'atleta.
Detto ciò, ripeto, fai molto bene a rassicurare le persone, ma come "allenatore" devi mettere in guardia proprio quanti decidono di aumentare le sedute di allenamento da 3 a 5 settimanali, oppura quando scelgono di svolgere due attività quali calsitenici e bodybuilding, proprio per alcuni aspetti, a te noti in quanto allenatore, controversi e propriamente legati all'una e all'altra disciplina spesso addirittura in contrasto l'uno con l'altro, penso ai sistemi energetici in contraddizione a seconda del tipo di seduta.
Certamente non parliamo di professionisti, ma diviene utile e vantaggioso elevare nel prossimo anche lo spirito critico e come allenatore dovresti proprio incidere su questo aspetto, ovvero quello legato alla conoscenza.
Infatti non si tratta di creare paure infondate, ma di assegnare in una ipotetica bilancia di rischi e beneifici, da quale parte si abbasserà il piatto.
D'altro canto un allenatore in primis ha il dovere di osservare il principio di non arrecare danno ad altri (alterum non laedere) innalzare le intensità è sempre un aumento di rischio e questo l'utente deve saperlo onestamente. Per questo un allenatore corretto, quale sei tu ma ti avevo anticipato prima in un mio intervento, parla della superacompensazione a due fattori, ovvero muscolare e nervoso, un avvertimento un consiglio: attento, un aumento dell''intensità significa un aumento dello stress individuale, non solo fisico ma anche e soprattutto psicologico......a buon intenditor poche parole....
Tutto qui

Sono d'accordissimo con tutto quello che dici. Ti dico semplicemente che magari, commettendo un errore in quanto non essendo molto esperto dei vari forum, vedendo il suo messaggio iniziale in cui ridurrebbe da 3 a 2 i giorni di sala pesi per integrare 2 giorni di calistenichs, era mia intenzione rassicurarlo che su una base di allenamento ben strutturato di 4 giorni settimanali non avrebbe avuto problemi a far combaciare le due discipline, tutto qui.
Magari sono stato ingenuo ma credo che il fatto di rivolgersi a persone competenti sia la base da cui partire, e come un atleta ad esempio di pugilato possa integrare con la sala pesi, così possa fare anche questo ragazzo integrando il calistenichs per 2 volte la settimana.
La prossima volta sarà mia premura informare anche degli eventuali rischi.